toukokuuta 31, 2023

WellO2 - kokemuksia suositusta hengitysharjoituslaitteesta, joka vaikuttaa unenlaatuun, äänenkäyttöön ja jaksamiseen helpottamalla hengittämistä

KAUPALLINEN YHTEISTYÖ - WELLO2 

Moni asia hoituu arjessa tutulla rutiinilla. Aamuisin kahvikuppi täyttyy melkein kuin itsestään, vaikka kuppiin kaataja olisi puoliunessa ja valvonut edellisen yön sängyssä pyörien. Hampaiden harjaus silmät suljettuina on elämän mittaisen harjoituksen taidokas tulos, josta moni voisi kilpailla olympialaisissa ja pokata pystin kotiin. Suihkussakaan lämmin vesi ei herätä hurraa-huutoja joka aamu, koska olemme toistuvasti tottuneet takuuvarmaan vedentuloon, jonka avulla peseydymme päivittäin. Emme siis pysähdy miettimään asiaa sen suuremmin. 

Mutta mitä jos perusarki pettää?

Ongelmana jatkuva kuiva yskä, nenän tukkoisuus ja äänen käheys

Kun puhutaan onnellisuudesta, yllättävän moni perusarjen pienistä asioista on niitä, jotka luovat tyytyväisyyttä arkeen. Terveys on toiveista tärkeimpiä, sillä se luo perustan kaikelle, mitä arjessa teemme kahvinkeitosta kävelyyn ja normaaleista asioista nauttimiseen. Kun oma hyvinvointi kokee kolauksen ja terveys pettää fyysisesti tai psyykkisesti, vyöryy sen vaikutus dominolaattojen lailla perusarkeen, jossa se vaikuttaa välittömästi itsestäänselvyyksinä pitämiimme asioihin. 

Olen kärsinyt kuivasta yskästä ja nenän tukkoisuudesta pidempään kuin muistankaan. Kurkun selvittämisestä on tullut niin pysyvä tapa, etten edes kiinnitä siihen nykyään huomiota. Äänen käheys ei väisty aamun vaihtuessa iltapäivään, vaan tunnen jatkuvasti olevani jotenkin tukkoinen. Sen huomaa etenkin, kun menen iltaisin nukkumaan: hengitys on pintapuolista ja tapahtuu aina suun kautta, sillä nenän kautta en saa tarpeeksi ilmaa, vaan tuntuu, että happi loppuu kesken.

Mikä avuksi hengityselinten oireisiin ja hengitystä helpottamaan?

Hengenahdistus, nuha, aivastelu, nenän tukkoisuus, yskä ja liman kertyminen tunnetaan yleisimpinä hengityselinten oireina. Kun näistä kärsii jatkuvasti, arjen perusasiat, kuten jo pelkästään puhuminen voi tuntua ylättävän raskaalta äänen säröillessä helpommin. Käheää kurkkua täytyy jatkuvasti selventää köhimällä eikä ääni tunnu siltikään kestävän. Hengityselinten oireita voi kuitenkin helpottaa yllättävän helposti vain 5 minuutilla päivässä. Tähän kykenee kotimainen, maailmanlaajuisesti menestynyt innovaatio, WellO2, joka vahvistaa keuhkoja ja puhdistaa hengitystiet vain muutamassa minuutissa päivässä.

WellO2 - helppokäyttöinen hengitysharjoituslaite, joka auttaa voimaan paremmin

WellO2 on laite, joka on saavuttanut Suomessa järisyttävän suuren suosion eikä suotta: se on täysin ainutlaatuinen hengitysharjoituslaite, joka yhdistää lämpimän höyryn ja vastapaineen. Tuote on todellinen suomalainen innovaatio, joka on muotoiltu ja kehitetty Suomessa. Laite puhdistaa ja vahvistaa keuhkoja helpon päivittäisen harjoituksen avulla ja tarjoaa lääkkeettömän avun hengitysongelmiin. Sen on todistaa jo yli 100 000 tyytyväistä käyttäjää sekä Hengitysliitto, jonka kanssa WellO2 toimii yhteistyössä. 

Kokemuksia WellO2-laitteesta - miten hengitysharjoittelu on vaikuttanut arjessa?

Kuulin ensi kertaa WellO2-laitteesta jo vuosi sitten. Todellisen kiinnostuksen se herätti kuitenkin vasta koronaan sairastumisen jälkeen, kun kamppailin pitkään jälkioireiden kanssa täysin puhti poissa. Talvella kuiva sisäilma pahensi nenän tukkoisuutta ja jatkuvaa köhimistä entisestään samalla kun ääni tuntui rasittuvan entistä helpommin. Entisenä äänityöläisenä jatkuva kurkun karheus ja köhä harmitti, etenkin kun äänenkäyttö on ollut vuosia ensisijaisen tärkeä instrumentti niin laulamisen kuin työn puolesta. 

WellO2-laitteeseen on saatavilla useampia suukappaleita, joten samaa laitetta voi hyödyntää helposti ja hygieenisesti useampikin käyttäjä. Lisäksi laitteesta löytyy erillinen puhdistustoiminto.

WellO2 vahvistaa ääntä sekä parantaa äänen laatua ja kestävyyttä

Johtuipa äänen käheys sitten pinnallisesta hengityksestä, stressistä, huonosta ilmanlaadusta tai flunssaoireista, WellO2 lupaa auttaa, kun ääni ei tahdo jaksaa. Se parantaa äänen laatua ja vahvistaa äänihuulia lämpimän höyryn avulla, joka kosteuttaa ja lämmittää hengitysteitä. Näin hengitysteiden oireet vähenevät ja tukkoisuus helpottaa. Samalla vastapainehengitys vahvistaa hengityslihaksia ja parantaa äänen kestävyyttä. Puhuminen helpottuu ja laulaminen helpottuu, kun hengittäminen helpottuu!

WellO2:n tyytyväisten käyttäjien joukkoon lukeutuukin monia suomalaisia artisteja, joille äänen kunnossa pysyminen on entistä tärkeämpää. Muun muassa Sonata Arctican laulaja Tony Kakko kertoo laitteen parantavan hengitysvoimaa ja auttavan valtavasti äänen lämmittelyssä illan keikkaa silmällä pitäen. WellO2 on tehnyt vaikutuksen tangokuningattarista iskelmälaulajiin ja klassisen laulun opettajista eturivin artisteihin (lue kokemuksia täältä), jotka helpon hengitysharjoituksen avulla vahvistavat keuhkoja ja hengityslihasten voimaa. Onkin ollut hienoa huomata myös omassa käytössä, että laite on äärimmäisen helppo ja toimiva tapa huoltaa ääntä.

WellO2-harjoittelu auttaa parantamaan unenlaatua ja rauhoittaa ennen nukkumaamenoa 

Olen kertonut blogissa avoimesti uniongelmistani sekä kokeilemistani keinoista niiden hoitoon. Etenkin stressaavina ajanjaksoina kärsin nukahtamisvaikeuksista ja katkonaisesta unesta. Heräilen pitkin yötä ja nukahtaminen uudelleen on vaikeaa. Olen tottunut heräämään aamuisin väsyneenä, koska uni ei tunnu riittävän palauttavalta. Nukahtaminen taas vaikeutuu siksi, että käyn helposti iltaisin ylikierroksilla tai kärsin ahdistuksesta, jolle stressi altistaa entiestään. 

WellO2-harjoittelu ansaitseekin varsin vuolaat kiitokset siitä, että se on onnistunut rauhoittamaan ilta-aikaan ylikierroksilla käyvää mieltä. Hengitysharjoittelusta on tullut lähes jokailtainen nopea rutiini, joka valmistaa nukkumaanmenolle syvän hengityksen ja rauhoittavan lämpimän höyryn avulla. Parasta on kuitenkin se, että tukkoisuus vähenee ja sitä kautta nukkuminen helpottuu. Uni on huomattavasti palauttavampaa, kun keuhkot ja hengityslihakset toimivat yön aikana paremmin niitä vahvistavan hengitysharjoittelun myötä.

WellO2-hengitysharjoituksessa vastuksen voi säätää 0-3 välille. Harjoitus suositellaan aloittamaan matalimmasta vastuksesta.

WellO2-laitteella voi saada apua myös kuorsaukseen, sillä vastusharjoittelu vahvistaa nielun alueen lihaksia, jolloin kuorsaus voi vähentyä tai jäädä jopa kokonaan pois. Vastapaineharjoittelu vahvistaa keuhkojen lisäksi myös syviä vatsalihaksia, joten WellO2-hengitysharjoittelusta on valtavasti hyötyä!

Näin käytät WellO2-laitetta hengitysharjoitteluun:

1) PUHALLA laitteeseen rauhallisesti suukappaleen kautta 

2) HENGITÄ sisään laitteen tuottamaa höyryä suukappaleen kautta

3) TOISTA 3-10 kertaa - ja lepää tarvittaessa toistojen välissä

WellO2-laitteen lisäosat sekä MyBreath älysuukappale oman hengityksen mittaamiseen ja seuraamiseen 

Laitteeseen on saatavilla myös nenämaski, jota voi käyttää ylähengitysteiden avaamiseen ja tukkoisuuden vähentämiseen. Jatkoletkua voi hyödyntää myös suun kautta tehtävään hengitysharjoitteluun, jos se tuntuu helpommalta kuin suukappaleen kautta. 

Lisäksi erikseen ostettava WellO2 MyBreath™ -älysuukappale tarjoaa todelliselle "hengitys-hifistelijälle" uuden tavan mitata, seurata ja kehittää omaa hengitystä. Bluetoothin kautta älysuukappaleeseen yhdistettävä sovellus sisältää erilaisia harjoitusohjelmia, joista voi valita sopivimman flunssan oireiden lievitykseen, äänenhuoltoon tai mielen rauhoittamiseen ennen nukkumaanmenoa. Jos haluaa hankkia laitteen automaattisesti PRO-versiona, joka sisältää älysuukappaleen, sekin onnistuu. 

Koodilla MIA25 saat joka tapauksessa kaikista WellO2-tuotteista tuntuvat -25%!

Koodi voimassa vain 15.6.2023 saakka.

WellO2-laitteella harjoittelu on helppoa ja turvallista, vaikka se voikin alussa tuntua yllättävän raskaalta, jos on tottunut hengittämään pintapuolisesti liikkumattomuuden, stressin tai huonon ergonomian vuoksi. Vastuksen voi onneksi säätää 0-3 välille, joten laite on omiaan myös sellaiselle, jolle päivittäiset askareet portaiden nousemisesta ja kauppakassin kantamisesta lähtien tuntuvat raskailta. Omasta kokemuksesta voin kertoa, että alun totuttelun jälkeen on hienoa huomata edistystä omassa hengittämisessä ja olotilassa! Tästä laitteesta en siis enää luopuisi!

WellO2-laitteen käytön positiivisia vaikutuksia:

• avaa hengitysteitä
• puhdistaa keuhkoja tehokkaasti edistämällä liman poistumista
• vähentää hengitystieärsytystä 
• parantaa suorituskykyä vahvistamalla hengityslihasten voimaa ja kestävyyttä
• vahvistaa ääntä ja parantaa äänen jaksamista kosteuttamalla äänihuulia
• tehostaa vastustuskykyä auttamalla tuhoamaan taudinaiheuttajia 
• auttaa avaamaan tukkoisen nenän ja helpottaa hengittämistä
• vähentää riskiä hengitystieinfektioihin
• vahvistaa syviä vatsalihaksia vastapaineharjoittelun kautta

Hyödynnä alennuskoodi MIA25 ja hanki oma WellO2-laitteesi 25% alennuksella! 

Koodi koskee kaikkia WellO2-tuotteita ja on voimassa 15.6.2023 saakka.

Lue lisää

toukokuuta 30, 2023

Proseccoa ja shampanjaa - kultaseppä Anastasia Filatova tekee personoituja koruja ja kehystystä Anastasia's Studiossa Hangossa

KAUPALLINEN YHTEISTYÖ - ANASTASIA'S STUDIO 

Elämä on jatkuvia haasteita. Se on kuin surffailua aallonharjalla, jossa toiset päivät ovat aurinkoisempia kuin toiset. Välillä aallot ovat lempeitä ja kannattelevat mukavasti elämän surffilautaa allasi, kun taas toisinaan hurjempi aalto yllättää takavasemmalta ja suolainen merivesi kaappaa hetkeksi mukaansa. Kun pää nousee pintaan, joutuu hetken silmäilemään ympärilleen samalla kun purskauttaa ylimääräiset vedet suustaan. Onko takaa tulossa uusi aalto vai voinko edetä rauhallisesti kohti rantaa?

Elämä on jatkuvaa oppimista ja uusia haasteita 

Vaikka isompi aalto saattaa aiheuttaa mahanpohjaan sen mukavan kutkuttavan tunteen, suolavesi suussa saa irvistämään. Moni meistä pitäisi mielellään aallot sopivan maltillisina, jotta ei tarvitsisi pelätä pään painumista pinnan alle edes hetkellisesti. Olisi niin paljon mukavampaa elää tasaisesti soljuvaa arkea, jossa ei olisi sen suurempia yllätyksiä. Vai olisiko sittenkään?

Olen monesti blogin Pintaa syvemmältä -osiossa antanut tilaa pohdinnoille elämästä ja sen yllätyksellisyydestä. Sille, kuinka elämää ei voi ennustaa ja pitäisi osata luovuttaa ohjat, koska niistä ei kuitenkaan voi loputtomiin pitää kiinni. Aivan kuten surffatessa, jossain kohtaa tulee varmasti isompi aalto, joka vie hetkellisesti laudan alta. Sen jälkeen on vain löydettävä tasapaino uudelleen. 

Haasteesta haaveeksi - kivi kengässä voi viedä lähemmäksi unelmaa 

Jos tietäisit tapahtumien kulun ennalta elämäsi jokaisen päivän kohdalla, olisiko elämä helpompaa? Varmasti olisi. Silloin jokaiseen päivään voisi herätä sadan prosentin luotolla, jossa ei olisi pienintäkään desimaalia tilaa yllättäville käänteille. Vastoinkäymisiin voisi valmistautua, haasteiden hallinta helpottuisi huomattavasti. Samalla elämästä kuitenkin katoaisi sen ydin: yllätyksellisyys ja sen mukanaan tuomat loputtomat mahdollisuudet. 

On totta, että yllätyksellisyys toimii molempiin suuntiin. Se voi olla kivi kengässä, joka kulkee mukana pitkään ja tuntuu joka askeleella astuessa ikävästi. Toisaalta kun kengän ottaa lopulta jalasta, voi pohjasta löytyä jotain muutakin. Jotain, mikä osoittautuu löytämisen arvoiseksi ja synnyttää jotain uutta ja kokeilemisen arvoista. Näin haaste voikin huomaamattomasti viedä lähemmäksi haavetta ja sen toteutumista. 

Kultaseppä Anastasia Filatova tekee Hangossa personoituja koruja 

Kultaseppä Anastasia Filatova tietää korumuotoilun alalla vallitsevat haasteet. Aivan kuten työelämässä yleensäkin ja alalla kuin alalla, on tärkeää erottua ja yltää asiakkaan odotuksiin. Se pätee myös kultasepän työssä, jossa oman työn jälki on entistä merkittävämmässä asemassa, kun koruja valmistetaan käsin asiakkaiden toiveita mukaillen. 

Kuvassa Anastasia's Studion avoin helmisormus kahdella erivärisellä helmellä.

Anastasian yrittäjyys alkoi vuonna 2009 oman kehystysliikkeen kautta. Käsillä tekeminen ja taide olivat olleet tärkeä osa elämää jo lapsesta asti ja näkyneet vahvasti myös Pietarin taideakatemiasta valmistuneen isän kautta. Neljän yrittäjävuoden jälkeen Anastasialla heräsi kuitenkin kehystyksen lisäksi halu jostain enemmästä, vaikka ensialkuun ei ollutkaan selvää mitä se jokin oli. 

Ajatus kultasepän työstä oli käynyt mielessä useampaankin otteeseen, mutta vasta visiitti astrologille ystävän innoittamana vahvisti ajatuksen. Astrologi kysyi Anastasian syntymäkartan perusteella ensimmäisenä, oliko tämä koskaan miettinyt ryhtyvänsä kultasepäksi. Omat ajatukset saivat tarvittavan sysäyksen, ja Anastasia haki kultasepän koulutukseen siltä istumalta. 

Kesäisen Hangon huolettomuutta kupliva Champagne korusarja palkittiin Vuoden Koruna 2022 

Vaikka elämä ei olekaan pelkkää shampanjaa ja vaahtokarkkeja, koruissa se voi olla sitäkin. Anastasia Filatovan Champagne korusarja syntyi ilmentämään kesäisen Hangon huoletonta tunnelmaa, iloa ja kesäjuhlien kuplivuutta. Viime vuonna kultaiset korut pokkasivat Vuoden Koru 2022 -kilpailun voiton, mikä toi Anastasialle entistä enemmän näkyvyyttä. Siten minäkin löysin Anastasia's Studion ja ihastuin hänen suunnittelemiinsa koruihin. 

Jos mielii kullan sijaan hopeaa, voi Champagne-korujen sijaan tutustua Anastasia's Studion Prosecco-korusarjaan, joka on yhtä lailla saanut innoituksensa kuohujuoman kuplista. Prosecco-korvakoruja on saatavilla pienempinä ja isompina, joista kummatkin on viimeistelty aidoilla makeanveden helmillä. Kuten Champagne-koruissa, korun pinnan voi valita kiiltävänä tai mattana. 

Prosecco-sarjaa täydentää myös sormus sekä kaunis kaulakoru, jossa korun takaosa on upeasti viimeistelty. Koru sopii kauniisti kesämekkoihin, jotka jättävät selkäosan paljaaksi.

Oksidoitu hopeakoru - Anastasia's Studion Mikaela korvakorut henkivät särmää ja asennetta

Olen monesti kertonut, miten tietynlainen rock-henkisyys ja rosoisuus koruissa herättää huomioni. Vaikka sydämeni sykkii korujen osalta myös yksinkertaisille ja tyyliltään puhtaille, selkeille muodoille, rakastan koruissa myös tietynlaista särmää ja asennetta. 

Anastasia's Studion Mikaela korvakorut olivat jotain niin erilaista, että iskin niihin silmäni välittömästi. Tummana hohtava oksidoitu hopea näyttää upealta kaarelle muotoilluissa kuplissa, joissa osassa on uurrettuja reikiä. Kaukaa kuvissa kiiltävän hopeoidut kolot säihkyvät melkein kuin timantit ja tekevät koruista entistä persoonallisemmat. Korut ovat myös kooltaan juuri sopivan kokoiset, että ne sulautuvat täydellisesti myös arkeen. 

Jos korujen erityinen malli miellyttää, Mikaela korvakoruja on saatavilla myös kirkkaan hopeisina ja uniikilla matta-viimeistelyllä. Lisäksi Anastasia's Studion valikoimasta löytyy myös kaarevat napit oksidoituna hopeana ja mattana hopeana. 

Muut postauksen kuvissa esillä olevat korut:

• Pitkät korvakorut mustilla helmillä, hopeaa
• Avoin helmisormus, kaksi eri väristä helmeä, hopeaa

Kesäretki Hankoon? Anastasia's Studio on myös kehysliike Hangossa

Suomen eteläisin kaupunki Hanko mielletään vahvasti kesäkaupungiksi ja vetää puoleensa turisteja etenkin kesäisin. Hangon kauppatorin läheisyydessä sijaitseva Anastasia's Studio on avoinna korujen ystäville viikonloppuisin myös kesäsunnuntaisin. Näin Hangon vierailuun voi siis helposti yhdistää koruostokset tai vaikka taiteen tai kuvien kehystämisen, sillä Anastasia's Studio on edelleen myös kehysliike, mistä Anastasian ura aikoinaan alkoi ennen kultasepäksi ryhtymistä. 

Anastasia toteuttaa myös tilaustyönä täysin toiveiden mukaisia uniikkeja koruja, joista esimerkkejä löytyy hänen portfoliostaan Anastasia's Studion sivuilta.

Upeat korut ovat helposti tilattavissa myös verkkokaupan kautta! 

Lue lisää

toukokuuta 25, 2023

Dermosil-kesäsuosikit henkivät syreenien lumoa ja tuovat kesän hehkun herkällekin iholle - hyödynnä alennuskoodi!

KAUPALLINEN YHTEISTYÖ - DERMOSIL 

Alkukesässä on aina oma lumonsa. Se tuntuu samalta kuin uuteen matkakohteeseen saapuessa: kaikki on vielä edessä. Et tarkalleen ottaen tiedä, mitkä seikkailut nurkan takana odottavat, mutta sisällä on mukavan kutkuttava tunne tulevasta ja mieli on yhtä aikaa avoin ja odottavainen. Kesä on täynnä lukemattomia mahdollisuuksia.

Kesän Dermosil-suosikit ja syreenien lumoa

Rakastan kesän kaunista kukkamerta, ympärillä olevaa vehreyttä ja luonnon rehevöitymistä täyteen loistoonsa. Yksi alkukesän varma merkki on ehdottomasti runsaat syreenipensaat, jotka kaunistavat monen suomalaisen pihaa komealla kukinnallaan. Ohi kulkiessa nenään leijailee hetkessä syreenin huumaava tuoksu, joka yhdistettynä auringon lämpöön saa kesäiselle mielelle. 

Kotimainen Dermosil osaa ihastuttaa herkkäihoisille sopivilla koostumuksillaan sekä tuoksuilla, jotka tuotteiden lailla henkivät suomalaisuutta. Tällä kertaa kesän kausituotteisiin on purkitettu syreenien tyynnyttävä tuoksu, johon voi kietoutua vaikkapa suihkussa Syringa Suihkugeelin voimin. Kesäkassiin voi pakata mökkituliaisina Syringa Lahjasetin, joka sisältää myös käsiä hellivän Syringa Käsisaippuan. Molemmat tuotteet on helppo ojentaa kauniissa lahjakassissa, ja kotimaisina Avainlippu-tuotteina niitä on ilo käyttää vartalolle ja käsille. Dermosilin tuntien tuoksut ovat miedosti hajustettuja, eivätkä ärsytä kaltaistani migreeniherkkääkään.

Dermosil Kesäinen yöpymissetti - kaikki tarpeellinen uusiin seikkailuihin! 

Jokin osa minusta haluaa aina uskoa kesän loputtomiin mahdollisuuksiin. Olen valmis pakkaamaan laukkuni nopeastikin ja suuntaamaan yhden tai useamman yön reissulle pikkukaupunkiin, mökille tai kauemmaksikin, jos tilaisuus tulee eteen. Haluan ottaa kesän lämmöstä ja auringosta kaiken irti!

Dermosil tekee Kesäisellä yöpymissetillään seikkailuihin heittäytymisestä helppoa. Settiin kuuluu kaksi kätevää Syringa Toalettilaukkua, joista isompaan pakkaa helposti mukaan kaiken tarpeellisen. Kahden eri kokoisen laventelisen pussukan lisäksi Kesäinen setti sisältää syreenin miedolla makeudella lumoavan Syringa Suihkugeelin, kätevän Syringa Vartalosuihkeen sekä Syringa Deodorantin.

Olen itse ollut positiivisesti yllättynyt etenkin Dermosilin deodoranteista, jotka ovat yllättävän pitkäkestoisia ja pitäviä. Vegaaninen Syringa Deodorantti pääsikin heti käyttöön ja on ilahduttanut tuoksullaan alkukesän kauniina päivinä pitäen olon raikkaana aamusta iltaan. Syringa-tuotteiden tuoksu on muutenkin harvinaisen aidon oloinen ja näin ollen hyvin paljon aitoa syreeniä muistuttava. 

Jaksan myös ihastella Syringa-tuotteiden kauniita, taidetyylisiä etikettejä, jotka tekevät pulloista varsin ihastuttavia. Näitä haluaa todellakin pitää esillä, ja edullinen Syringa Lahjasetti on täydellinen tuliainen kenelle tahansa kesän keskellä! 

Sulostuta kesää Dermosil Syringa-suosikeilla: 

• Kätevä Kesäinen Yöpymissetti (toalettilaukut, deodorantti, suihkugeeli, vartalosuihke)
• Ihastuttava Syringa Lahjasetti (suihkugeeli, käsisaippua, lahjakassi)
• Syringa lautasliinat - kesäkattausta kaunistamaan!
• Syringa huonetuoksu - tyylikäs huonetuoksu kotia raikastamaan! 
  
  

Koodilla AURINKO saat tämän postauksen tuotteista sekä koko uutuusvalikoimasta -15% viikon ajan eli 1.6.2023 saakka!

(Alennus ei koske jo valmiiksi alennettuja tuotesettejä)

Suojaa herkkä iho auringolta - Dermosil Sensitive-aurinkovoiteet on varustettu Allergiatunnuksella 

Auringolta suojautuminen on joka kesän puheenaihe, josta ei päästetä irti ikinä - ja syystä. Niin ihanasti kuin aurinko kullankeltaisilla säteillään lämmittääkin ja on varma D-vitamiinin lähde, aiheuttaa UV-säteily myös melanoomaa eli vakavinta ihosyövän muotoa, joka on yleistymään päin. Siksi iho on syytä suojata palamiselta huolella, sillä toistuva palaminen lisää melanooman riskiä.

Dermosilin Sensitive-aurinkovoiteet ovat hyvä valinta myös herkälle iholle, sillä Allergiatunnuksella varustetut tuotteet ovat täysin hajustamattomia ja sopivat koko perheelle. Vartalolle suunnattu Sensitive Aurinkovoide SPF30 imeytyy yhtä nopeasti kuin Sensitive Aurinkovoide Kasvoille SPF25. Molemmat tuotteet ovat mainioita niin rannalle kuin muihin kesäaktiviteetteihin suojaamaan ihoa UVA- ja UVB -säteiltä. 

Aurinkotuotesetti sisältää myös korkealla suojalla varustetun Classic Aurinkosuojapuikon (SPF50+), joka kulkee helposti mukana. Puikkoa on kätevä sipaista esimerkiksi huulille, nenänpäähän, olkapäille ja poskille. Puikko on yhtä lailla hajustamaton, kuten setin Sensitive-aurinkosuojatuotteet, mutta sisältämänsä mehiläisvahan vuoksi se ei ole vegaaninen.

Aloe geeli kuuluu kesään - Dermosil Aloe geeli sopii hyönteisten puremiin ja auringonpolttamalle iholle 

Kesän klassikko on ehdottomasti Aloe geeli, joka kuuluu kesän yhtä varmasti kuin aurinko tai jäätelö. Vaikka ihon palamista ei soisi kenellekään, Aloe geeli on varma vilvoittaja kuuman kesäpäivän jälkeen myös lievästi punoittavalle iholle tai hyönteisten puremiin kutinaa lievittämään. 

Dermosilin Aloe geeli on siitä kätevä, että vartalon ja kasvojen ihon lisäksi se käy myös intiimialueille. Geeli on myös hajustamaton ja vegaaninen sopien koko perheen käyttöön. Pieni tuubi kulkee helposti mukana rantakassissa tai matkoilla käsimatkatavaroissa, sillä sen koko on 100ml. Tätä tulee varmasti hankittua myös lisää edullisen hintansa ansiosta!

Koodilla AURINKO saat myös Aloe geelistä ja aurinkotuotteista -15% viikon ajan eli 1.6.2023 saakka.

Dermosil Prep & Glow Primer tekee ihosta heleän ja monikäyttöinen Highlighter sopii myös luomiväriksi

En juurikaan käytä perinteisiä meikinpohjustajia eli primereita niiden jättämän silikonisen pinnan vuoksi. Sen sijaan kuulautta tuovat primerit ja erilaiset hohtotuotteet testaan hymyssä suin, sillä kaikki heleys ja hehku on aina väsähtäneelle iholle tervetullutta! 

Dermosilin Prep & Glow Primer on heleyttävä meikinpohjustustuote, joka lupaa iholle kauniin hehkun sellaisenaan tai meikin alla. Tuote lunastaa lupauksensa 100-prosenttisesti ja saa minulta erityiskiitoksen siitä, että se ei sisällä silikonia. Tämä on ruskettuneella ihollakin kaunis, ja halutessaan tipan voi hyvin sekoittaa myös meikkivoiteen tai BB-voiteen joukkoon. Kun meikinpohjustajan levittää kuitenkin iholle ennen meikkiä, se toimii nimensä mukaisesti meikin kestoa pidentävänä tuotteena ja auttaa meikkiä pysymään paikoillaan hiostavissakin olosuhteissa.

Edulliseksi primeriksi Dermosilin Prep & Glow meikinpohjustusvoide on varsinainen löytö, sillä sen raaka-aineista löytyy muun muassa karotenoidi astaksantiinia (jonka huikeasta tehosta kirjoitin juuri erillisen artikkelin blogiin). Sen lisäksi pohjustusvoide ravitsee ihoa hyaluronihapolla ja pantenolilla - unohtamatta vehnänalkiouutetta. Riisijauho auttaa pitämään ihon mattapintaisena ja tasoittamaan ihon pieniä epätasaisuuksia. 

Kesän uutuuksiin kuuluu myös Korostus- & luomiväri Warm Glow, joka toimii highlighterina poskipäillä, huulten amorinkaarella, nenänvarressa, otsalla tai kulmakarvojen alaosassa, mutta myös kirkastavana luomivärinä luomilla. Pronssisesta sävystään huolimatta tuote on iholla todella vaalea, joten se sopii myös kalmankalpealle kesäiholle, joka ei ole vielä saanut väriä pintaan. Sekä meikinpohjustusvoide että highlighter ovat vegaanisia ja hajustamattomia.

Koodilla AURINKO saat myös näistä tuotteista -15% viikon ajan eli 1.6.2023 saakka!

Jos havittelet hehkeää ihoa, nappaa Dermosil-suosikit tästä:

• Prep & Glow meikinpohjustusvoide - heleä iho hetkessä!
• Korostus- & luomiväri Warm Glow - valoa poskipäille ja hehkua luomille!

Pakko myös vinkata Dermosilin Structure & Volume hiuslakasta, joka on edulliseksi hiuslakaksi aivan huipputuote hienojakoisuudessaan ja vahvassa pidossaan. Kyseisellä lakalla saa upeaa kiiltoa hiuksiin ja tarvittaessa myös kohotusta ja nostetta ponihäntään tai muihin hiusosioihin. Todellakin täyden kympin hiuslakka, joka on saanut Allergia-, Iho- ja Astmaliiton myöntämän Allergiatunnuksen ja on vieläpä lisäksi vegaaninen ja kotimainen!

--> Käytä alennuskoodia AURINKO ja saat -15% kaikista tässä postauksessa mainituista tuotteista sekä koko Dermosil-uutuusvalikoimasta 1.6.2023 saakka.


(Alennuskoodi ei koske jo valmiiksi alennettuja tuotesettejä)

Lue lisää

toukokuuta 23, 2023

Astaksantiini - must-have ravintolisä kesään, joka auttaa suojaamaan ihoa aurinkovaurioilta ja edistää ruskettumista luonnollisesti

KAUPALLINEN YHTEISTYÖ - TERRANOVA 

Mainoslinkit merkitty* 

Vuodenajan vaihtuessa lämpimämpään toistamme samat rutiinit: raivaamme tilaa keveämmille kesävaatteille ja siirrämme saapikkaat syrjään odottamaan syksyn tuloa. Parveke tai piha piristetään kesäiseksi ajanviettopaikaksi hankkimalla uusia kasveja tai kodikkaita kalusteita, joissa kelpaa istua kesäauringon lämmittäessä.  Mutta miten on ravintolisien laita? Voisiko niidenkin kautta saada kesästä enemmän irti esimerkiksi edistämällä ruskettumista ja auttamalla ihoa suojautumaan auringolta? 

Astaksantiini auttaa ihoa suojautumaan auringolta ja edistää ruskettumista

Jos pitäisi nimetä kesän todellinen ykkösravintolisä, se olisi hetkeäkään epäröimättä astaksantiini. Luonnon superantioksidanttina tunnettu astaksantiini kiilaa tehokkuudellaan jopa C-vitamiinin ohi, sillä se on yli 6000-kertaisesti vahvempi taistelussa vapaita radikaaleja vastaan - siis niitä, jotka aiheuttavat muun muassa ihon ennenaikaista vanhenemista.

Vaikka astaksantiinilla on lukuisia terveyttä tukevia vaikutuksia ja se on erityisen hyödyllinen vastustuskyvyn kohottamiseen sekä silmien ja nivelten hyvinvointiin, nousee se ravintolisänä erityiseen suosioon juuri kesäisin. Tämä johtuu siitä, että astaksantiini voi auttaa ihon palamisherkkyyteen ja saavuttamaan syvemmän ja kauniimman rusketuksen nopeasti. 

Mikä on astaksantiini?

Astaksantiini on punertava karotenoidi, jota löytyy luontaisesti etenkin merenelävistä ja levistä. Se antaa esimerkiksi lohelle ja ravuille sen punertavan värin. Porkkanan sisältämästä beetakaroteenista poiketen astaksantiini ei kuitenkaan muunnu kehossa A-vitamiiniksi, vaikka karotenoidi onkin. 

Jos aikoo saada astaksantiinia luontaisista lähteistä, löytyy sitä lohen ja rapujen lisäksi muun muassa hummerista, katkaravuista, merilevästä sekä nieriästä. Ne syövät runsaasti Haematococcus pluvialis -levää, joka on astaksantiinin paras lähde ja josta sitä saadaan myös ravintolisiin, kuten Terranovan Astaksantiini 4mg Complexiin.  

Terranovan Astaksantiini 4mg Complex on täysin luonnollinen ja vegaaninen ravintolisä 

Olen ollut jo yli 13 vuotta kasvissyöjä, joten nautin astaksantiinin purkista. Terranovan Astaksantiini 4mg Complex on tähän paras valinta, sillä kuten muutkin Terranovan lisäravinteet, se on täysin kasviperäinen ja sopii siksi myös kasvissyöjille ja vegaaneille. Lisäksi siitä on jätetty pois kaikki turha, kuten ylimääräiset täyteaineet ja säilöntäaineet, eikä purkista löydy vehnää, gluteenia, soijaa, hiivaa, maidon aineosia tai sokeriakaan. Yhden kapselin voi siis napata hyvillä mielin ruoan yhteydessä kuormittamatta kehoaan millään turhalla.

Moni aloittaa astaksantiinin käytön hyvissä ajoin ennen kesää edistääkseen ihon ruskettumista. Minä tein niin viime vuonna ja samoin toimin nytkin, kun aloitin astaksantiinin käytön lisäravinteena toukokuun alussa. Jo viime kesänä totesin, että luonnollisena pigmenttinä astaksantiini todella auttaa päivettyneemmän värin saamisessa nopeammin ja lisäksi rusketuksesta tulee entistä kauniimpi ja syvempi. 

Astaksantiini on myös hyvä lisäapu ihon palamista vastaan, sillä vaikka astaksantiini ei korvaa perinteistä aurinkosuojavoidetta, se antaa niin sanotun sisäisen aurinkosuojan, joka saattaa vähentää palamisriskiä. En kuitenkaan lähtisi pelkästään astaksantiinin voimin auringon alle makoilemaan, sillä järjen käyttö on tämänkin suhteen sallittua. Iho kannattaa ehdottomasti suojata auringolta myös ulkoisesti aurinkovoiteella, mutta astaksantiini on kuitenkin oiva aurinkovoiteen tukena antamassa sisäistä lisäsuojaa.

Kaiken kaikkiaan astaksantiinin voi helposti nostaa kesän suosituimpiin ravintolisiin, sillä astaksantiinin lähteenä käytetty Haematococcus pluvialis -levä tuottaa astaksantiinia suojellakseen itseään auringosta tulevaa UV-säteilyä vastaan. Näin ollen sisäisenä ravintolisänä nautittuna astaksantiini auttaa myös ihoa suojautumaan haitallisilta UV-säteiltä, minkä suhteen lisäsuoja ei ole koskaan pahitteeksi!

Astaksantiini on myös varsin kelpo boostaamaan yleistä jaksamista ympäri vuoden, sillä urheilijat käyttävät sitä edistämään palautumista ja antamaan tarvittavaa sinnikkyyttä suorituksen aikana. Lisäksi ihonhoidossa astaksantiini auttaa ylläpitämään ihon kimmoisuutta ja saattaa toimia hyvänä lisätukena ihon kiinteyttämisessä ulkoisten ryppyvoiteiden rinnalla. 

Suosittelen siis ehdottomasti tarttumaan Terranovan Astaksantiiniin, mikäli haluat hyötyä astaksantiinin vaikutuksista ja tavoittelet tavoittelet kaunista rusketusta tai lisäsuojaa kesään!

Nappaa omasi Terranovan verkkokaupasta tai esimerkiksi:

• *TwistBe:n verkkokauppa (kampanjatarjouksessa!)
• Ruohonjuuri ja *Ruohonjuuren verkkokauppa
• *Hyvinvoinnin verkkokauppa

Joko sinulta löytyy purkki Astaksantiinia kaapista? 

Lue lisää

toukokuuta 12, 2023

Kookosvedestä helppo kesädrinkki - tee Wellawaren sokerittomasta kookosvesijauheesta nesteyttävä alkoholiton kesädrinkki!

KAUPALLINEN YHTEISTYÖ - BACK ON TRACK / WELLAWARE 

Lämpimät kesäpäivät ovat vihdoin täällä. Viikkojen saatossa aurinko muuttuu yhä porottavammaksi ja hiki valuu herkemmin. Siinä tilanteessa mikään ei maistu paremmalta kuin kylmä juoma, jota käsi kurottelee tutunomaisesti oman pihan terassilla, parvekkeella tai mökkimaisemissa. Kesä, ihana kesä - ja ihanat kylmät juomat! 

Wellawaren kookosvedestä helppo kesädrinkki kuumaan kesäpäivään

Jos joku olisi vielä muutama vuosi sitten ehdottanut minulle kesädrinkkiä kookosvedestä, olisin nyrpistänyt nenääni ja kieltäytynyt kohteliaasti. Trendikkyydestään huolimatta kookosveden maku ei ollut iskenyt minuun sillä tavalla, mitä sen suosion puolesta olisi olettanut. Tyydyinkin pitkään toteamaan, että kookosvesi ei ole minun juttuni. Ei drinkkinä, eikä sellaisenaan.

Viime kesän lopulla Back on Trackin valikoimassa oleva ruotsalainen, laadukkaisiin ravintolisiin keskittyvä Wellaware yllätti kuitenkin totaalisesti tuomalla valikoimaansa maustetut kookosvesijauheet, jotka ovat jo lähes vuoden ajan kuuluneet päivittäiseen käyttööni. Nämä maustetut uutuudet saavat nimittäin kookosveden maistumaan eksoottiselta drinkiltä, joka todellakin kelpaa kuumana kesäpäivänä! 

Sokeriton kookosvesi kätevänä jauheena - sekoita veteen ja nauti!

Kesällä tavoitellaan huolettomuutta ja helppoutta lähes joka suhteessa. Auringolla on kumma voima saada stressikäyrä tasoittumaan ja elämä tuntumaan huomattavasti paremmalta. Sen tekee myös kylmä juoma, joka maistuu sitä mehukkaammalta, mitä korkeampiin pluslukemiin mittari yltää. 

Wellawaren maustetut kookosvesijauheet sopivat huolettomaan kesään täydellisesti niin makunsa kuin helppokäyttöisyytensä puolesta. Tuoreiden kookospähkinöiden vedestä on saatu sumukuivaamalla hienojakoista jauhetta, jota on helppo kipata pieni kauhallinen kylmään vesilasilliseen. Muutamassa sekunnissa vesi muuttuu trooppiseksi drinkiksi, joka vie ajatukset aurinkorannoille, vaikka todellisuus olisi kaupungin sykkeessä sijaitseva parveke tai oman kotipihan nurmikko.

Miksi kookosvettä kannattaa juoda?

Vaikka kookosvesi tunnetaan erityisesti tehokkaana treenijuomana ja nopeana nesteyttäjänä, on se hyvä valinta janon sammuttajaksi ilman erityisempää syytä. Kesällä auringossa oleilun jälkeen kookosveden pursuamat elektrolyytit tulevat tarpeeseen, sillä ne palauttavat hikoilun myötä poistuneet mineraalit ja kehon nestetasapainon normaalille tasolle. C-vitamiinin, magnesiumin, kalsiumin, fosforin, natriumin ja raudan lisäksi kookosvesi sisältää kaliumia enemmän kuin yksi banaani (jopa 300mg). 

Kookosvesi on erinomainen energianlähde myös aivoille, sillä se parantaa keskittymiskykyä ja saa ajatukset kulkemaan soljuvammin. Tästä syystä nautin itsekin kookosvettä mielelläni pitkin päivää työpisteen ääressä.

Wellawaren kookosvesijauheita on saatavilla kahdessa eri makuyhdistelmässä:

• Kookosvesijauhe Mango & Passionhedelmä
• Kookosvesijauhe Sitruuna & Lime

Maustetut kookosvesijauheet on valmistettu ilman keinotekoisia väriaineita ja aromeita, joten niillä voi drinksutella pitkin kesää hyvillä mielin vaikka joka päivä. Matalakalorisena kookosvesi on myös paljon parempi valinta kuin esimerkiksi hedelmämehu tai muu sokeroitu juoma.

Tee kookosvedestä helppo alkoholiton kesädrinkki

Wellawaren kookosvesijauheet ovat siitä käteviä, että yhdestä pussillisesta saa vähintään 25 lasillista raikasta kookosjuomaa lasin koosta ja jauheen käyttömäärästä riippuen. Siispä sen sijaan, että kantaisi kotiin lavallisen kookosvesitölkkejä ja täyttäisi niillä jääkaapin, yksi pussillinen vie huomattavasti vähemmän tilaa kaapissa! Lisäksi hinnan suhteen Wellawaren kookosvesijauheissa säästää huomattavasti ja tuotteet ovat vieläpä tällä hetkellä Back on Trackin verkkokaupassa kampanjatarjouksessa. 

Kehittelin Wellawaren kookosvesijauheista kaksi helppoa drinkkiä kesään, joihin ei juuri raaka-aineita tarvitse. Wellaware Mango & Passionhedelmä kookosvesijauhe on nimittäin trooppinen elämys jo melkeinpä sellaisenaan, joten lisäämällä joukkoon pari jäistä mangopalaa ja pienen lorauksen kivennäisvettä, tuiki tavallinen kookosvesijauhe muuttuu hetkessä makeaksi alkoholittomaksi drinkiksi, joka vie ajatukset aurinkolomalle. 

Sitruuna & Lime kookosvesijauheessa on mukavan kirpeän vivahde, joka yhdistyy kookosveden perinteiseen makeuteen. Saat helposti tehtyä alkoholittoman mojito-tyyppisen drinkin lisäämällä kookosveden joukkoon lorauksen kivennäisvettä sekä tuoretta minttua ja limen paloja. Tätä kelpaa kulautella kuumana kesäpäivänä! 

Jos siis etsit oikeasti hyvänmakuisia kookosvesijauheita, suosittelen ehdottomasti testaamaan Wellawaren kookosvesijauheet, joista löytyy myös täysin maustamaton versio. Kookosvedellä pidät nestetasapainosta huolen kesän kuumuudessa - ja mikä parasta, juoma tekee hyvää myös iholle ja ruoansulatukselle! 

Nappaa Wellawaren kookosvesijauheista suosikkimakusi verkkokaupasta täältä!

Lue lisää