tag:blogger.com,1999:blog-5972720386484747539.post5143237951333142966..comments2024-03-12T15:02:48.459+02:00Comments on Beauty Highlights: Vartalonhoitorutiineja & ryhdistäytymisen tunteitaMia / Beauty Highlightshttp://www.blogger.com/profile/03348515934523805492noreply@blogger.comBlogger23125tag:blogger.com,1999:blog-5972720386484747539.post-24830917215639778042016-09-09T19:52:16.760+03:002016-09-09T19:52:16.760+03:00Mä oon aina ollut hirveen laiska liikkuja, täytyy ...Mä oon aina ollut hirveen laiska liikkuja, täytyy oikeen pakottaa itseni liikkeelle ja koskaan se ei oo ollut mitään hauskaa tai elämän suola niinku monilla tuntuu olevan :D Mut nyt kesällä PokemonGo:n myötä ollaan miehen kanssa yhdessä alettu kävelemään paljon ja kerrankin se ei oo pakkopullaa :). Meikkiholistihttps://www.blogger.com/profile/02971107802656800034noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5972720386484747539.post-24050596003305789742016-08-25T23:21:21.126+03:002016-08-25T23:21:21.126+03:00Kiitos linkeistä! :) Tuoltahan löytää vaikka mitä ...Kiitos linkeistä! :) Tuoltahan löytää vaikka mitä infoa. Enkä ole muuten edes tajunnut ajatella ryhmäliikuntaa. Joskus yläasteaikoina pelasin kyllä jalkapalloa, mutta en voi sanoa olleeni hyvä siinä :D Salibandy oli enemmän mun juttu, samoin koripallosta tykkäsin. <br /><br />Ja niinpä, just noin se onkin, pitäisi vaan olla välittämättä! Mutta aina sitä kummasti välillä huomaa, että mieli lähtee harhailemaan siihen mitä muut ajattelee - vaikka ei pitäisi miettiä sitä pätkääkään :D Joskus nuorempana välitin ihan liikaakin ja elin elämääni enemmän siltä kantilta, mitä muut mahtaa ajatella (hullua!). Onneksi nykyään sitä uskaltaa yhä enemmän olla oma itsensä ja tehdä sitä mistä tykkää - muiden mielipiteistä välittämättä :) Aina ei tarvitse sopia yleiseen muottiin ;)Mia / Beauty Highlightshttps://www.blogger.com/profile/03348515934523805492noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5972720386484747539.post-69796324540546887342016-08-25T23:04:27.557+03:002016-08-25T23:04:27.557+03:00Kiitos haasteesta! I'm on it :D Aikataulua en ...Kiitos haasteesta! I'm on it :D Aikataulua en lupaa, mutta kyllä se blogiin jossain vaiheessa putkahtaa :DMia / Beauty Highlightshttps://www.blogger.com/profile/03348515934523805492noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5972720386484747539.post-57005177822199848802016-08-25T23:03:22.237+03:002016-08-25T23:03:22.237+03:00Joogaa olen kokeillut itsekin aika monta kertaa :)...Joogaa olen kokeillut itsekin aika monta kertaa :) Nyt en ole hetkeen käynyt, mutta muutama kerta taitaa olla sarjakortissa vielä jäljellä. Jooga on kyllä hyvä yhdistelmä rentoutusta, mielen rauhoittamista ja liikuntaa! Tulee aina venyteltyä hyvin. Huomaan, että se auttaa myös niska- ja selkäkipuihin. Mia / Beauty Highlightshttps://www.blogger.com/profile/03348515934523805492noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5972720386484747539.post-7385873262588890282016-08-24T21:46:27.084+03:002016-08-24T21:46:27.084+03:00Mun blogissa olis haaste sulle :D Musa-aiheinen :D...Mun blogissa olis haaste sulle :D Musa-aiheinen :DJusu/ Tuubitoleranssihttps://www.blogger.com/profile/09540067898260958943noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5972720386484747539.post-33757658489522918452016-08-24T21:24:28.622+03:002016-08-24T21:24:28.622+03:00Joo, mä olen samaa mieltä siitä, että nimenomaan s...Joo, mä olen samaa mieltä siitä, että nimenomaan sillä hieromisella on suuri merkitys! Sillä yritetään samalla tehostaa ihon aineenvaihduntaa :) Tuohon Pokemon-huumaan mä en ole lähtenyt mukaan, mutta toisaalta, onhan se hyvä, jos se innostaa ihmiset kävelemään ja liikkumaan enemmän. Mutta sen pelaamisen aikanakin olisi hyvä pitää silmänsä auki ympäristön osalta :DMia / Beauty Highlightshttps://www.blogger.com/profile/03348515934523805492noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5972720386484747539.post-40469883994038237152016-08-24T21:17:00.324+03:002016-08-24T21:17:00.324+03:00Kävelylle ropisee lisää ääniä, jes! Hyvä, se onkin...Kävelylle ropisee lisää ääniä, jes! Hyvä, se onkin mulle helpointa mahduttaa omaan arkirytmiini :D Mia / Beauty Highlightshttps://www.blogger.com/profile/03348515934523805492noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5972720386484747539.post-20270059733101554102016-08-24T21:14:37.942+03:002016-08-24T21:14:37.942+03:00Tiia, sitähän sanotaan, että koskaan ei saa luopua...Tiia, sitähän sanotaan, että koskaan ei saa luopua toivosta ;) Kyllä mä uskon, että omatkin muhkurat saisi silottumaan, kun oikein asialle omistautuisi. Mutta pitää miettiä ne elämän omat prioriteetit. Ehkä selluliitti ei kuitenkaan kaada maailmaa ja senkin kanssa voi elää :D Mutta jossain vaiheessa kyllä vielä repäisen ja kokeilen teholiikuntaa yhdistettynä johonkin supervoiteeseen ;) Olisi jännä nähdä, miten paljon selluliitti silloin häviää. Moni on oikeasti päässyt eroon siitä, kun on oikein ottanut sen asiakseen.Mia / Beauty Highlightshttps://www.blogger.com/profile/03348515934523805492noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5972720386484747539.post-63863417570233162062016-08-24T21:08:57.002+03:002016-08-24T21:08:57.002+03:00Kävelylenkit aion kyllä nyt mahduttaa takaisin oma...Kävelylenkit aion kyllä nyt mahduttaa takaisin omaan päivärytmiin. Siinä saa helposti kaksi kärpästä yhdellä iskulla: happea ja liikuntaa. Ihokin pysyy paremmassa kunnossa, kun ulkoilee enemmän.Mia / Beauty Highlightshttps://www.blogger.com/profile/03348515934523805492noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5972720386484747539.post-20332207601579638072016-08-24T21:05:48.743+03:002016-08-24T21:05:48.743+03:00Kiitos vinkistä! Tanssia olen vähän miettinytkin. ...Kiitos vinkistä! Tanssia olen vähän miettinytkin. Se on kyllä kiva keino pitää itsensä kunnossa. Nyt pitäisi vain löytää sopiva laji, johon aloittelijakin uskaltaa mennä. Laitan idean toteutukseen. Mia / Beauty Highlightshttps://www.blogger.com/profile/03348515934523805492noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5972720386484747539.post-9677315889008844852016-08-24T20:58:55.242+03:002016-08-24T20:58:55.242+03:00Arkiliikunta on varmasti just se helpoin liikuntam...Arkiliikunta on varmasti just se helpoin liikuntamuoto. Kyllä mäkin valitsen aina rappuset ja kannan aika paljon raskasta. Joskus jopa menen ihan tarkoituksella kolme rappusta kerrallaan ja nostelen ruokakasseja kuin puntteja, haha. Viidenteen kerrokseenkin saatan mennä ilman hissiä raskailla kantamuksilla - se kyllä jo tuntuu :DMia / Beauty Highlightshttps://www.blogger.com/profile/03348515934523805492noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5972720386484747539.post-41870097553859528322016-08-24T20:53:04.297+03:002016-08-24T20:53:04.297+03:00Totta! Itse asiassa vielä viime syksynä kävin käve...Totta! Itse asiassa vielä viime syksynä kävin kävelyllä enemmän, ja oli kiva, kun siinä sai samalla haukattua raikasta ilmaa. Siitä ihokin tykkää. Raikkaassa ilmassa käveleminen alentaa tunnetusti myös stressitasoja :D Täytyisi nyt ottaa taas ihan tavaksi tehdä pieni kävelylenkki edes joka toinen päivä. Kyllä sen huomasin silloinkin, miten paljon se vaikuttaa omaan vireystilaan ja jaksamiseen. Mia / Beauty Highlightshttps://www.blogger.com/profile/03348515934523805492noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5972720386484747539.post-23776967503412218032016-08-24T20:48:08.248+03:002016-08-24T20:48:08.248+03:00Joo, ei pelkillä selluliittivoiteilla ihoa silotet...Joo, ei pelkillä selluliittivoiteilla ihoa siloteta. Kyllä sen voiteen käytön rinnalla täytyy olla tehokasta liikuntaa ja oikeanlainen ruokavalio. Uskon, että yhdessä ne saattaa toimiakin. En ole koskaan ollut millään "superteholiikunta- ja selluliitinsulatuskuurilla", mutta joskus voisi kokeillakin. Saisipahan kivan juttuaiheen blogiin siitäkin, haha!Mia / Beauty Highlightshttps://www.blogger.com/profile/03348515934523805492noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5972720386484747539.post-40086480823333592122016-08-23T15:00:41.742+03:002016-08-23T15:00:41.742+03:00Uintia ja joogaa, erinomainen yhdistelmä:). Mun mu...Uintia ja joogaa, erinomainen yhdistelmä:). Mun muhkuroihin ei enään selluliittivoiteet auta, kosteutuksesta pidän kyllä huolen!Pirjohttps://www.blogger.com/profile/00215086137094030513noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5972720386484747539.post-77453935085265993762016-08-23T10:48:19.100+03:002016-08-23T10:48:19.100+03:00Hyötyliikunta on ihan parasta ja siihen olen itsek...Hyötyliikunta on ihan parasta ja siihen olen itsekin luottanut todella pitkälle. Minua kuitenkin heräteltiin lihaskunnon tärkeydestä ja olen yrittänyt siitä syystä käydä salilla noin kerran viikossa (lihastohtori on muuten ihan paras https://lihastohtori.wordpress.com/2012/09/17/lihaskasvunopeus/ !). En todellakaan itsekään sovi salin belfieiden ottajien vierelle, mutta olen päättänyt olla välittämättä. :D Jos pidät joukkueurheilusta, niin tätä kautta voi etsiä sopivaa tiimiä paikkakunnaltasi https://nimenhuuto.com/pelaajaporssi . Itse löysin tuota kautta jalkapalloseuraa ja etsin talveksi ehkä salibandyporukkaa.msesnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5972720386484747539.post-44544180778205105662016-08-23T07:46:30.251+03:002016-08-23T07:46:30.251+03:00Itsekään en selluliittivoiteisiin usko, mutta jote...Itsekään en selluliittivoiteisiin usko, mutta jotenkin tykkään tuosta rutiinista hieroa aamuin-illoin selluliittivoidetta ongelmakohtiin - ei tästä varmasti haittaakaan ole (uskon itseasiassa, että sillä hieromisella on suurempi vaikutus kuin varsinaisella voiteella).. Itsellänikin on hieman hakusessa se oma liikuntamuoto. Kuten sanoit niin jotain pitäisi alkaa aktiivisesti tekemään ennenkuin on liian myöhäistä.. Jonkin verran tuo Pokemon GO -peli on itseäni innostanut kävelemään - yksinäänkin, esim. työaamuina usein käyn ihan vain tuon innostamana parin kilometrin lenkin, vähän mutta parempi kuin ei mitään :)Mira / Blinger shimmer -blogihttps://www.blogger.com/profile/16488644670631875497noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5972720386484747539.post-28230889573306662782016-08-22T21:30:40.498+03:002016-08-22T21:30:40.498+03:00Mäkin vannon kävelyn nimeen, kuten Eeva :) sellais...Mäkin vannon kävelyn nimeen, kuten Eeva :) sellaisella arjen hyötyliikunnalla pärjää pitkälle :) ja esim.askelten keräämiseen jää koukkuun, yhdessä vaiheessa melkein meni päivä pilalle jos ei kertynyt 10 000 askelta :D :D Salkahttps://www.blogger.com/profile/10869129872373933983noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5972720386484747539.post-82859647053538910862016-08-22T21:16:32.448+03:002016-08-22T21:16:32.448+03:00Ihana voide ihan taatusti, mutta omat röpelöni ova...Ihana voide ihan taatusti, mutta omat röpelöni ovat auttamisen tuolla puolen. <3Tiia Koivusalohttps://www.blogger.com/profile/11882174606320798739noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5972720386484747539.post-88068214844113491352016-08-22T19:30:17.667+03:002016-08-22T19:30:17.667+03:00Mä en ole koskaan käyttänyt kiinteyttäviä voiteita...Mä en ole koskaan käyttänyt kiinteyttäviä voiteita, koska uskon enemmän just vaikka liikunnan tehoon. Kuten täällä on jo mainittu niin kävelystä on hyvä aloittaa. Ja sitten vaikka kevyttä hölkkää kävelyn välissä :)Maija / Kivipuuteri-kosmetiikkablogihttps://www.blogger.com/profile/04515849118244793847noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5972720386484747539.post-8954417413217005772016-08-22T18:38:07.053+03:002016-08-22T18:38:07.053+03:00Ei kiinteytysvoiteita käytössä, varmaan pitäisi ol...Ei kiinteytysvoiteita käytössä, varmaan pitäisi olla. Suosittelen tanssia! Lajeja on runsaasti ja musasta paljon iloa.Funky and Fifty https://www.blogger.com/profile/04184898091510619303noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5972720386484747539.post-41073632228582813842016-08-22T18:19:58.902+03:002016-08-22T18:19:58.902+03:00Itselle riittää tavallinen arkiliikunta, sitä tule...Itselle riittää tavallinen arkiliikunta, sitä tulee paljon, koska en omista autoa. Kinteytysvoiteista innostun aina keväisin, mutta syksyn tullen into usein lopahtaa. Huomaan kyllä selkeästi niiden napakoittavan vaikutuksen, siksi pitäisi kyllä käyttää säännöllisemmin. :)JonnaH.https://www.blogger.com/profile/01406285713143834246noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5972720386484747539.post-28843027452125539262016-08-22T18:08:43.478+03:002016-08-22T18:08:43.478+03:00Kävely on mun mielestä turhaan parjattu liikuntala...Kävely on mun mielestä turhaan parjattu liikuntalaji! Se on harrastuksena kätevä, kun ei vaadi paljoa erikoisvälineitä ja kävelylenkki onnistuu usein ilman erillistä matkustusta liikuntapaikkaan. Ja pyöräily, mutta se vaatii jo vähän enemmän "laitteita". Vesijuoksulla saa myös nopeasti ja lempeästi kuntoa kohoamaan eikä tarvitse uittaa naamaa kloorivedessä. :-) Eevahttps://www.blogger.com/profile/02357394075807131049noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5972720386484747539.post-23828052028970710322016-08-22T17:50:31.649+03:002016-08-22T17:50:31.649+03:00En kyllä usko minäkään selluliittivoiteiden tehoon...En kyllä usko minäkään selluliittivoiteiden tehoon. Voiteenhan pitäisi päästä syvälle vaikuttamaan, ja ihohan lähtökohtaisesti yrittää parhaansa mukaan blokata ulkopuolelta tulevat vierasaineet :) Käsittääkseni se on se suurin syy miksei ne tehoa, ongelma on liian syvällä :DJusu/ Tuubitoleranssihttps://www.blogger.com/profile/09540067898260958943noreply@blogger.com