maanantai 22. huhtikuuta 2019

Kuunteletko sisintäsi?



Jos olisin elämäni aikana kuunnellut aina sisintäni ja toiminut sen mukaan, mitä se sanoo, polkuni olisi ehkä ollut hieman toisenlainen. Silloin olisin todennäköisesti lähtenyt edellisestä suhteestani aiemmin, sirpaloitumatta täysin. Luultavasti olisin myös rohkeammin hypännyt tuntemattomaan monina muinakin kertoina, enkä sen sijaan antanut pelolle liikaa valtaa. Ja ehkä olisin jo nuorempana ollut oman tieni kulkija, välittämättä siitä, mitä muut ympärillä olijat ratkaisuistani ajattelevat. 


"Mitä jos kukaan ei ymmärrä ja kaikki luulevat, että olen aivan kajahtanut?"

Sisimpämme puhuu meille koko ajan. Se on se pieni ääni, jonka joskus vaimennamme tietoisesti, kun haluamme ajatella asioita järjellä ja toimia "järkevästi". Enhän minä nyt näin voi tehdä. Kuka hullu irtisanoutuisi työstään tai muuttaisi 500 kilometrin päähän, koska "sisin sanoo niin". Mitä minä sanon muille? Miten perustelen päätökseni järjellä? Mitä jos kukaan ei ymmärrä ja kaikki luulevat, että olen aivan kajahtanut?


Vastaus on helppo: sellaista ei tarvitse olla. Muiden ei tarvitse ymmärtää päätöksiäsi, aivan kuten sinunkaan ei tarvitse ymmärtää kaikkien muiden tekemiä ratkaisuja heidän elämässään. Asioita ei aina tarvitse pystyä perustelemaan järjellä, ja silti ratkaisu voi osoittautua parhaaksi, vaikka se ei järkeen kävisikään. Eikä silläkään ole väliä, kuka luulee kajahtaneeksi. Kaikilla on aina mielipiteensä asioista ja ihmisistä. Jos muiden mielipiteitä alkaa ajattelemaan liikaa, ajaa helposti itsensä hulluuden partaalle. Silloin vasta kajahtaneelta tuntuukin. 


"En voi muuttaa mennyttä tai sitä, mistä olen lähtöisin, mutta voin tässä hetkessä päättää mihin suuntaan kuljen ja mitä elämälläni teen."

Meillä lapsuudessa vaalittiin kulisseja. Ulospäin halusimme näyttää normaalilta perheeltä, vaikka olimme kaukana siitä. Kaikkiin asioihin piti aina keksiä selitykset ja valkoiset valheet olivat valmiina - jotta pinta kiiltäisi eikä korttitalo sortuisi. Siksi nykyään en jaksa esittää. Sain tehdä sitä aivan liikaa lapsena ja vielä myöhemminkin kotoa muutettuani. Elinhän itsekin väkivaltaisessa parisuhteessa, jonka halusin näyttävän normaalilta ulospäin. Toistin samaa lapsuudesta opittua kaavaa. Lähdin jäljittelemään elämää, johon olin lapsena tottunut. Siksi se oli minulle normaalia, että jo parisuhteen alussa minua kuristettiin. Koska niin tapahtuu, kun toinen suuttuu. Silloin sattuu. Mutta sitten pyydetään anteeksi ja kaikki on taas hyvin.

*POSTAUS SIS. MAINOSLINKKEJÄ. KUVAT: Charlotta Eve 

Nykyään olen sellainen kuin olen, enkä edes halua maalata itsestäni toisenlaista kuvaa, sillä arvostan aitoutta liikaa. Minulla on polkuni, kuten meillä jokaisella on omansa. En voi muuttaa mennyttä tai sitä, mistä olen lähtöisin, mutta voin tässä hetkessä päättää mihin suuntaan kuljen ja mitä elämälläni teen. Voin kuunnella sisintäni ja tehdä sen, mikä minusta tuntuu "oikealta". 

Sinäkin voit elää omanlaistasi ja omannäköistäsi elää. Voit päättää kuunnella sitä pientä ääntä, jonka ehkä olet jo monesti vaimentanut, koska järkiratkaisu on tuntunut siinä hetkessä helpommalta ja ollut paremmin perusteltavissa. Ehkä sisimmän tarjoama ratkaisu on ohjannut suuntaan, joka on pelottanut liikaa. On ollut helpompi toimia järjellä ja olla ottamatta "isoa" askelta, joka vie kohti jotain, mistä ei vielä tiedä. 

Kuitenkin vain kuuntelemalla sisintään ja ottamalla askelia sen neuvomaan suuntaan, voi elää omannäköistään elämää ja samalla olla paras versio itsestään myös muille. Säteillä sellaista iloa, jolla ehkä koskettaa jonain päivänä myös läheisten tai muiden ihmisten elämää. Jännitys ja pieni pelko kuuluvat asiaan astellessa kohti uutta, mutta niiden rinnalle tulevat kyllä rauha ja onnellisuus, kun suunta on kohti sitä, mitä sisimmässään halajaa. 

Tämä on sinun elämäsi - älä hukkaa sitä.

Kuunteletko sinä sisintäsi ja koetko eläväsi omannäköistäsi elämää?


PS. Ostin hiljattain kuvissa näkyvän pehmeää nahkajäljitelmää olevan Vilan Vipen Skater hameen, johon olen tosi tykästynyt. Hame löytyy netistä esimerkiksi täältä Ellokselta* sekä House of Brandonilta*, josta saa muuten näin pääsiäisen aikaan kivat alennuksetkin!
















Share:

keskiviikko 17. huhtikuuta 2019

Vaivaako siitepölyallergia?



KAUPALLINEN YHTEISTYÖ - TERRANOVA
*POSTAUS SIS. MAINOSLINKKEJÄ

Suorastaan rakastan kevätaurinkoa ja tätä lisääntyvää valon määrää, ja tiedän, etten ole ainoa. Aamuisin on aivan erilainen fiilis herätä uuteen päivään kuin niinä pimeinä pakkasaamuina, jolloin tekee mieli kaivautua syvemmälle peiton alle. On kuitenkin myönnettävä, että kärsin jokaikinen kevät parista asiasta, jotka vähän yrittävät latistaa tätä kevään rakastamisen tunnetilaa. Ensimmäinen on kevätväsymys; se kumma voimattomuus ja nopea väsähtäminen. Toinen on silmien vuotaminen. Siihen olen jo niin tottunut, etten oikeastaan ole edes yrittänyt keksiä vaivaan mitään ratkaisua, sillä olen käyttänyt jo vuosia kosteuttavia silmätippoja aamuin illoin, enkä ole ajatellut mitään muuta olevan edes tehtävissä. Silmät vuotavat silti.


Normaalisti sivuutan kaikenlaiset jutut siitepölyallergiasta, koska eihän minulla sellaista ole. Mitä nyt silmät vain vetistelevät, vähän tukkoinen olo ja nenä vuotaa aina välillä. Tukkoisuuden ja nenän vuotamisen olen yhdistänyt kevätflunssan jälkioireisiin, ja jatkuvan vetämättömyyden raudanpuutokseen tai johonkin muuhun vitamiinivajeeseen, joita en kuitenkaan ole saanut aikaiseksi mittauttaa. Kieltämättä se vähän kummastuttaa, että vaikka nukun 8-9h yössä, silti tarvitsen päivän aikana toisinaan pienet päiväunet, enkä edes nykyään valvo yömyöhään. 

Muutama viikko sitten satuin lukemaan jotain siitepölyallergiaa koskevaa artikkelia ja havahduin kummastelemaan, että omat oireenihan sopisivat täydellisesti siitepölyallergian kuvaukseen. Piste i:n päälle taisi olla se, kun luin, että flunssan ja allergian oireet sekoitetaan helposti keskenään, vaikka jatkuva nenän vuotaminen tai tukkoinen olo saattaa johtua flunssan sijaan siitepölyn lisääntymisestä ilmassa. Esimerkiksi vuotavan nenän kohdalla on hyvä huomioida se, että allerginen nuha on usein vetistä ja valuvaa, kun taas flunssassa "tavara" on yleensä paksumpaa. Kannattaa myös kiinnittää huomiota aivasteluun, jos se tapahtuu aina ulkoilun yhteydessä. Tämäkin usein viittaa siitepölyallergiaan, aivan kuten se, että omat silmäni alkavat aina vuotaa ulkosalla. Silmien vetistelyn lisäksi allergiaoireista voi kertoa silmien kirvely, punoitus tai jatkuva kutina.


Siitepölyallergialla tarkoitetaan kasvien kukkimisen aikaan niiden kukinnoista ilmaan irtoavaa siitepölyä, joka siitepölylle herkistyneellä tuntuu nenässä, silmissä ja hengityksessä. Allergia-, Iho- ja Astmaliiton sivuilta selviää, että allergisen nuhan, aivastelun, nenän kutinan ja tukkoisuuden lisäksi siitepöly voi joskus aiheuttaa myös yskää ja hengityksen vinkumista. Osa siitepölyallergikoista voi saada jopa ihottumaa, ja väsymys on myös hyvin yleinen siitepölyallergian oire. Keväällä allergiaa aiheuttavat erityisesti koivu ja leppä. Heinäallergiselle heinäkuu on pahin aika, koska suurin osa heinistä kukkii juhannuksen alla. Oireet voivat vaihdella sen mukaan, miten ilmassa olevan siitepölyn määrä vaihtelee. (Lähde: Allergia- Iho- ja Astmaliitto)

Oman havahtumiseni myötä päätin mielenkiinnosta kokeilla hengitysteille ja siitepölyallergiaan suunnattua Terranovan Kversetiini & Nokkonen Complexia, joka on nimenomaan luotu tasapainottamaan tulehduksia ja allergisia reaktioita myös siitepölykauden aikana. Halusin nähdä, miten valmiste toimii ja auttaisiko se omiin vuotaviin silmiini ja väsymykseen. Luonnon omana antihistamiinina tunnetun kversetiinin lisäksi Terranovan valmiste sisältää nimensä mukaisesti myös nokkosta, jonka kylmäkuivattujen lehtien aineosilla on tutkimusten mukaan osoitettu olevan tervettä tulehdusvastetta tukevia vaikutuksia erityisesti hengitysteissä. Nokkonen sisältää myös runsaasti flavonoideja sekä histamiinia, jolla on havaittu olevan tulehduksia hillitsevä vaikutus hengitysteissä. Myös kurkumajuuren osalta on saatu positiivisia tutkimustuloksia sen osalta, että se hillitsisi hengitysteiden tulehduksia. Terranovan valmiste* sisältää myös mustaseljankukkaa, jonka sanotaan yhtä lailla edistävän hengitysteiden terveyttä. Nämä luonnolliset aineosat yhdessä C-vitamiinin kanssa muodostavat siitepölyallergian oireita vastaan taistelevan armeijan. 


Millainen oma kokemukseni valmisteesta on sitten ollut? Täytyy sanoa, että vaikka minulla on jo pari vuotta ollut Terranovan muita valmisteita päivittäisessä käytössä (aiemmat blogijulkaisut täällä), olin silti kovin skeptinen tämän toimivuudesta. Ehkä myös siksi, että minun on edelleen vaikea uskoa, että olisin siitepölyallerginen, kun en ole kuullut "tuomiota" lääkärin suusta. Kuitenkin oireeni jossain määrin viittaavat siitepölyallergiaan, ja se, että tämä valmiste on ihmeellisesti vähentänyt silmien vuotamista jo parin viikon aikana, tuntuu aikamoisen hullulta. Jos oikeasti voisin alkaa nauttia tästä keväästä ja tulevasta kesästä ilman silmien jatkuvaa vuotamista, se tuntuisi todella mahtavalta! Olen ollut joka kevät niin tottunut samoihin oireisiin, etten ole osannut ollenkaan ajatella, että voisin niitä täysin luonnollisella lisäravinteella helpottaa. 

Varmaa kuitenkin on, että jatkan ehdottomasti Kversetiini & Nokkonen Complexin* käyttöä. Kversetiinin terveysvaikutuksia on viime aikoina tutkittu muutenkin paljon, ja tähän mennessä saadut tutkimustulokset näyttäisivät viittaavan jopa siihen, että kversetiini saattaa estää syövän syntyä ja kasvua, auttaa eturauhasvaivoissa ja lievittää jopa masennuksen oireita. Itse suhtaudun kaikenlaisiin tutkimustuloksiin aina pienellä varauksella, mutta esimerkiksi Q10-valmiste* on itselläni päivittäisessä käytössä jo toista vuotta, koska lukuisat, vuosien varrella siitä tehdyt tutkimukset vahvistavat, että sillä on yhteys migreeniin (ja samalla se vaikuttaa positiivisesti myös ihoon). Tästä olen kirjoittanut blogissani jo aiemmin. 

Olen siis ehdottomasti sitä mieltä, että jotkut ravintolisät varmasti edesauttavat hyvinvointia. Kannattaa kuitenkin valita ravintolisät tarkkaan, eikä popsia ihan mitä tahansa. Itse käytän pääasiassa NORDIQ Nutritionin* ja Terranovan* 100% luonnollisia ja puhtaita ravintolisiä, joista olen jakanut kokemuksia blogissa paljon viimeisen parin vuoden aikana. Terranovan tuotteissa olevat kasvit, marjat ja yrtit ovat joko luomulaatuisia tai eettisen ja ekologisten periaatteiden mukaan tuotettuja. Ne ovat myös täysin lisäaineettomia, gluteenittomia, sokerittomia ja valmistettu ilman vehnää, soijaa, hiivaa ja maidon aineosia. Minkäänlaisia täyte- tai sidosaineita ei Terranovan valmisteista myöskään löydy, mitä tavalliset ravintolisät lähes poikkeuksetta sisältävät. 

Terranovan tuotteisiin voi tutustua Terranovan omilla nettisivuilla, Ruohonjuuri-myymälöissä sekä Hyvinvoinnin Tavaratalossa, josta Kversetiini & Nokkonen Complex löytyy täältä* hintaan 25,95 euroa (50 kapselia). Annostusohje on 1-2 kapselia päivässä tyhjään vatsaan aterioiden välillä. Valmistetta ei suositella raskaana oleville. Kaikki Terranovan tuotteet valmistetaan Iso-Britanniassa, jossa jokainen tuote-erä tutkitaan huolellisesti riippumattomassa tutkimuslaboratoriossa laadun varmistamiseksi.

Onko siellä ruudun toisella puolella siitepölyallergiasta kärsiviä vai saatteko nauttia keväästä ilman oireiluja?













Share:

tiistai 16. huhtikuuta 2019

Ted Bakerin hurmaavat uutuustuoksut



Moni tunnistaa designer-brändi Ted Bakerin muun muassa sen näyttävistä kukkakuoseista. Vaikka itse en ole koskaan omistanut yhtäkään brändin vaatetta, rakastan kukkakuoseja ja usein silmäilenkin Stockmannilla ohi kävellessäni ihastuneena niitä mallinukkeja, jotka on puettu Ted Bakerin vaatteisiin. Suurin osa asuista on mielestäni varsin ihastuttavia, tyylikkäitä ja kauniita, vaikka osa onkin persoonallisuudessaan hieman liian rönsyileviä omaan makuuni. 

Ensimmäinen vuonna 1988 avattu Ted Baker -putiikki sisälsi aikoinaan vain miesten laadukkaita paitoja, mutta nykyään brändiltä löytyy miesten ja naisten vaatteiden lisäksi laatukenkiä, kelloja, laukkuja ja tuoksuja. Tuoksuista ensimmäinen lanseerattiin "vasta" vuonna 1999 ja toinen muutama vuosi jälkeenpäin 2005. Kovin suurta valikoimaa tuoksuja ei Ted Bakerilta löydy edelleenkään, mutta meillä Suomessa Ted Bakerin Sweet Treats -tuoksukokoelma tuli saataville Stockmannille, Sokoksille ja Emotion-myymälöihin ihan hiljattain. Kolmen tuoksun kokoelmaan kuuluvat Polly (2012), Ella (2013) ja Mia, joka on 2017 ilmestyneenä tuoksuista uusin. 

*TUOKSUT PR-NÄYTTEITÄ

Tätä suloista kolmen koplaa kuvaillaan klassisen pehmeän naiselliseksi, mutta moderniin hetkeen sulautuvaksi. Tuoksut on suunnattu heille, jotka hakevat tuoksuiltaan persoonaa, hienostuneisuutta ja glamouria - vähän kuin Ted Bakerin vaatteetkin. 

Pollya kuvaillaan täydelliseksi naapurintytöksi ja toivottomaksi romantikoksi. Tuoksukuvaus osuu ja uppoaa, sillä myös omasta mielestäni Polly on selkeästi kolmikon tyttömäisin tapaus. Ensituoksussa on hedelmäisyyttä, kuten mandariinia, punaisia marjoja ja persikkaa, jotka sekoittuvat sydäntuoksun jasmiiniin, kuusamaan ja pioniin. Jasmiinin ja pionin lisäksi pidän tuoksun pohjalla olevista vaniljan, meripihkan, valkoisen myskin ja ja patsulin sävyistä, jotka antavat tuoksulle hieman sitä tyttömäisyyteen kaivattua asennetta. Pollya ei siis sovi turhaan "tytötellä", sillä kevyen kuplivassa tuoksussa on myös pohjan ansiosta särmikkyyttä.

Ella on tuoksuista mystisin, ja mystiikkaa henkii myös tumma pullo. Ellaa kuvaillaan hämmästyttävän itsevarmaksi, ilahduttavan nokkelaksi ja mieleenpainuvaksi persoonaksi. Vaikka tuoksu onkin uskalias ja pohja rakentuu myskin, santelipuun, vetiverin ja vaniljan sävelistä, ei kokonaisuus ole lainkaan raskas. Ruusu, jasmiini ja appelsiininkukka valloittavat sydäntuoksussa, ja ensituoksussakin on ripaus bergamottia, sitruunaa ja mustaherukkaa, jotka keventävät kokonaisuutta ihanasti. Oma suosikkini tuoksuista on ehdottomasti Ella, vaikka tästä kokoelmasta löytyisikin itselleni se nimikkotuoksu... Mia.


Mia on näistä ehkä se kaikkein persoonallisin tapaus. Pollyn ja Ellan kaltaisia tuoksuja tuoksunenäni löytäisi nopeasti vastaavanlaisia, mutta Mia on selkeästi erilainen. Alkutuoksussa on sitruunaa, vadelmaa ja mustaviinimarjaa, mikä on jännä yhdistelmä kevyttä kirpeyttä ja mehukasta marjaisuutta. Sydäntuoksussa tuoksutellaan romanttisia kukkia, kuten ruusua, kieloa ja freesiaa. Pohjalta löytyy odotetusti lämpöä, jota tuoksulle antavat viettelevä patsuli ja lämpöisen kotoisa meripihka. Mia on paitsi keveä, valoisa ja eloisa, samalla viehkeä ja vetovoimainen. 30ml pulloista jokainen on omalla laillaan suloisen tyttömäinen, mutta kuitenkin myös naisellisen hienostunut, mikä mukailee aika osuvasti Ted Bakerin maailmaa. Näitä kannattaa siis ehdottomasti käydä tuoksuttelemassa, jos etsiskelee kevääseen uutta tuoksua. 

Ted Bakerin Sweet Treats EdT-tuoksujen suositushinnat: 30ml 33,90€ ja 50ml 48,90€. 
Saatavilla Stockmann, Sokos sekä Emotion-myymälät.

Onko teille Ted Baker brändinä tuttu? Oletteko kenties ehtineet tuoksutella näitä tuoksuja? 















Share:

perjantai 12. huhtikuuta 2019

Kun mieli matkustaa marjametsään - Kivvin raikkaat uutuudet



KAUPALLINEN YHTEISTYÖ - WAKU ORGANICS
*POSTAUS SIS. MAINOSLINKKEJÄ

Usein sanotaan, että ihonhoitohetki vie parhaimmillaan toiseen maailmaan. Se ei ole pelkästään sanahelinää, sillä itsekin pyrin nautiskelemaan ihonhoidosta niin paljon kuin mahdollista ja uppoutumaan hommaan niin, että mielikin saisi hetkestä jotain irti. Suljen välillä silmäni taputellessani kasvovettä kasvoille tai levittäessäni ihanalta tuoksuvia tuotteita iholle. Aina rentoutuminen ei tokikaan onnistu, jos aamulla kiire yllättää tai satun illalla olemaan aivan rättiväsynyt, mutta yleensä ihonhoito virkistää ihanasti myös mieltä.


Viime aikoina olen matkustellut mielessäni marjametsään latvialaisen Kivvin uusien Skin Renewals -tuotteiden parissa. Skin Renewals on luonnonkosmetiikkaa ja luomua, kuten Kivvin muutkin tuotteet. Tämä linja on kuitenkin suunnattu erityisesti kuivalle, normaalille ja ikääntyvälle iholle, joka kaipaa ihoon lisää joustavuutta ja kiinteytystä. Tuotteiden raaka-aineista löytyy luonnonmukaisia sahrami-, lumikello- ja narsissiuutteita, jotka uudistavat ihoa puhtaalla pohjoismaisella energialla. Pakkauksetkin ovat kauniita kuin mitkä! 


Kivvin Ecocert -sertifioidut tuotteet ovat kaikki niin vegaanisia, eläinkokeettomia, dermatologisesti testattuja kuin ekologisia ja ympäristöystävällisiäkin. Tuotteet jopa valmistetaan käsityönä pienissä erissä Latviassa. Inspiraationsa ne ovat saaneet pohjoisten metsien ja puutarhojen puhtaista marjoista, minkä vuoksi tuotteissa hyödynnetään esimerkiksi ruusunmarjan, mustikan, karpalon, tyrnin, pihlajan sekä monien muiden marjojen siemenöljyjä ja uutteita. Tämä johdatteleekin mielen helposti juuri marjaisille apajille tuotteita käytettäessä. Marjaiset tuoksut ovat kuitenkin hillittyjä, lempeitä, luonnollisia ja raikkaita - juuri sellaisia, joista itse luonnonkosmetiikassa pidän. 


Ikääntyvän, kuivan ja normaalin ihon Skin Renewals -linjaan* kuuluu vain 5 erilaista tuotetta: kaksi erilaista seerumia, silmänympärysvoide, päivävoide sekä PHA-happokuorinta, joka pääsee ensimmäisenä esittelykierrokselle. 

Erilaiset happokuorinnat ovat nykyään suuressa suosiossa, ja moni on varmasti aiemmin kuullutkin AHA-, BHA ja PHA-happokuorinnoista. Lyhykäisyydessään näiden kohderyhmän voisi eritellä siten, että AHA-happokuorinnat sopivat parhaiten etenkin ikääntyvälle, samealle ja väsyneelle iholle, joka kaipaa kirkastusta. BHA-happokuorinta taas on mainio esimerkiksi minun kaltaiselleni pintakuivalle sekaiholle, joka kärsii toisinaan pienistä tukkeumista. BHA-kuorinta nimittäin auttaa salisyylihapon ansiosta avaamaan ihon pieniä tukkeumia ja on hyvä poistamaan epäpuhtauksia. Siksi BHA-happokuorinta on paras vaihtoehto myös rasvaiselle ja aknesta kärsivälle iholle.

PHA-hapot ovat puolestaan happokuorinnoista se lempein valinta, ja siitä on erityisen hyvä lähteä liikkeelle, jos happokuorinnat kiinnostavat, mutta haluaa aloittaa lempeämmin. PHA-happokuorintaa uskaltaa suositella myös herkälle iholle ja se toimii hyvin myös todella kuivalla iholla. Happokuorinnat eivät siis sisällä mekaanisia rakeita, kuten ei myöskään Kivvin Facial Peeling Mask*, joka on iholle aivan tavattoman hellävarainen. Esimerkiksi AHA-hapot aiheuttavat lähes poikkeuksetta ihollani pientä kipristelyä (mikä kuuluu asiaan), mutta tämä Kivvin kuorinta ei tunnu ollenkaan ikävältä; ei nipistele eikä aiheuta punoitusta. Iho saa kuitenkin tästä heti energiaboostin ja näyttää kuulaammalta naamion poispesun jälkeen. Vaikutusajaksi riittää vaivaiset 5 minuuttia, joten tämä toimii mainiona pikakaunistajana ja saa myös tukkeumat tulemaan paremmin pintaan, jolloin ne voi halutessaan varovasti lempeästi puristella (paino sanalla lempeästi). Naamio tuoksuu ihastuttavan marjaiselta.


Seerumeita linjasta löytyy kahta erilaista: Uudistava Rejuvenating Facial Serum* sekä pigmenttiläiskiä vastaan toimiva Pigmentation Spot Reducing -seerumi*. Molemmat ovat koostumukseltaan keveän geelimäisiä, mutta silti kosteuttavan tuntuisia iholla. Seerumia yhdistäviä raaka-aineita ovat muun muassa C-vitamiini, skvalaani, hyaluronihappo sekä Skin Renewals -linjalle ominaiset lumikellon ja narsissin uutteet. Narsissiuutteella on muuten erityisen tehokas kirkastava vaikutus iholle ja samalla se kiinteyttää ja rauhoittaa ihoa. Käytin joskus vuosia sitten erään toisen brändin narsissiin pohjautuvaa hoitovettä, joka kirkasti ihoa aivan älyttömän hyvin. Ihmettelen edelleen, miksi narsissia ei hyödynnetä kosmetiikkamarkkinoilla enemmän, varsinkin luonnonkosmetiikassa, koska se todellakin kirkastaa ihoa näkyvästi. Kivvin Pigmentation Spot Reducing -seerumissa* on vieläpä aimo annos C-vitamiinia, joka tunnetaan kosmetiikassa "kirkastaja-vitamiinina". Pigmentation Spot Reducing -seerumissa on siis paljon potentiaalia, ja suosittelisin jo pelkästään raaka-ainelistan perusteella kokeilemaan sitä, jos etsii keinoja vaalentaa omia pigmenttiläiskiään. Tuote on 100% luonnonkosmetiikkaa.


INCI: Aqua (Water), Glycerin, Squalane, Ascorbyl Glucoside (Vitamin C), Sodium Phytate, Aroma, Sodium Levulinate, Sclerotium Gum, Lysolecithin, Sodium Anisate, Carrageenan, Pullulan, Xanthan gum, Sodium Hyaluronate, Leucojum Aestivum (Snowdrop) bulb extract, Narcissus Tazzeta (Daffodil) bulb extract, Alcohol, Morus Albus (Mulberry) fruit extract. 


Uudistava Rejuvenating Facial Serum* sisältää myös C-vitamiinia, mutta vähemmän kuin pigmenttimuutoksien vaalentamiseen suunnattu Pigmentation Spot Reducing -seerumi. Oleellisimmat erot lienevät uudistavan seerumin raaka-ainelistan alkupäässä oleva ruusuvesi, jota ei pigmenttiseerumista löydy. Uudistavasta seerumista löytyy hieman enemmän aineosia, kuten esimerikiksi krookusuute, jolla on myös ihonsävyä kirkastavia ja "vaalentavia" vaikutuksia. Molemmissa tuoksu on miedon marjainen, ja pigmenttiseerumissa tuoksu on mietoakin miedompi. Kumpaakin seerumia uskaltaisin suositella lisäkosteutusta, kiinteytystä ja ihonsävyn tasoitusta kaipaavalle iholle.


Sitten mennäänkin viisikon todelliseen jalokiveen! Tämä silmänympärysvoide kohosi nimittäin aivan ehdottomaksi suosikikseni. Silmänympärysseutu on ehkä yksi haastavimmista ihonhoidossa - ainakin itselläni. Ykköstoive monella on nimenomaan kosteuttavuus, koska jos sy-voide ei kosteuta tarpeeksi, se korostaa helposti juonteita ja ryppyjä, varsinkin, jos käyttää silmänalusilla peitevoidetta. Toinen juttu on sitten joko turvotusta tai tummuutta vähentävä vaikutus, jota melkeinpä jokainen meistä toivoo. Minulle ykköstoive on kosteutuksen lisäksi kirkastavuus, koska silmänaluseni näyttävät jo valmiiksi hieman tummahkoilta ohuen ihon läpi kuultavien verisuonien vuoksi. Tummuus vaivaa sy-aluettani muutenkin herkästi enemmän kuin turvotus. 

Kivvin Rejuvenating Eye Cream* -silmänympärysvoiteeseen on ujutettu samoja kirkastavia, uudistavia ja kosteuttavia raaka-aineita, mitä muihinkin Skin Renewals -linjan tuotteisiin. C-vitamiinin, lumikellon ja narsissiuutteen lisäksi huomioni kiinnittyy myös E-vitamiiniin, hyaluronihappoon sekä heti listan alkupäässä oleviin Damascena ruusun kukkaisveteen, jojobaöljyyn, glyseriiniin ja Macadamian siemenöljyyn. Ja voi että, mitä tämä tekeekään iholle! Vaikka koostumus on voidemaista, on se samanaikaisesti saatu todella ohueksi ja nopeasti imeytyväksi, mutta silti oi, niin kosteuttavaksi. Silmänympärysiho tuntuu heti napakammalta, ja silmänaluset näyttävät välittömästi siltä kuin takana olisi täydellisesti nukuttu yö. Välitön tummuutta häivyttävä vaikutus johtunee osaksi titaanioksidista, joka on väriltään valkoista, peittävää mineraalipigmenttiä. Sitä käytetään usein luonnonkosmetiikassa fysikaalisena aurinkosuojana.

Jos yllä mainitut vaikutukset eivät vielä vakuuttaneet tarpeeksi, Rejuvenating Eye Cream* myös viilentää ihoa kivasti. Se varmasti vaikuttaa myös aamun turvotukseen, jos se sattuu olemaan silmänalusilla ongelmana. Siispä terveiset voiteen kehittäjälle: Olet todellakin onnistunut tehtävässäsi! 


Viimeisenä vielä katsaus Anti-Age Facial Day Cream -päivävoiteeseen*, jossa ensimmäisenä huomio kiinnittyy varmasti jännään annostelumekanismiin. Välikantta ei nimittäin irroteta voidepurkista pois, vaan sen sijaan sormea liu'utetaan kohouman päällä, jolloin voidetta tulee näppärästi sormenpäihin. Ensimmäisellä kerralla taisin painaa pikkuisen liian kovalla voimalla, koska voidetta pulpahti suihkulähteen lailla ilmaan. Suosittelen siis siis lempeää painallusta, vaikka "press & slide" -ohjeen myötä voikin tehdä mieli tarttua rivakammin toimeen.  


Mitä tulee voiteen koostumukseen, tässä on hyvän anti-age-voiteen tuntu. Voide nimittäin napakoittaa ihoa heti ja jättää hyvän kimmoisan pohjan meikin levitykselle. Koostumus on selkeästi voidemainen, mutta silti sulavaa ja ohuehkoa. Se on haastava kombo toteuttaa, mutta Kivvi on onnistunut siinä. Ihan kuivimmista kuivimmalle iholle tämä ei välttämättä riitä, mutta oma pintakuiva sekaihoni ei jää kiristeleväksi, vaan vaikuttaa heti levityksen jälkeen varsin tyytyväiseltä. Meikkivoidekin levittyy päälle mainiosti. Lupauksia tällä voiteella on edistää ihon kollageenin tuotantoa sekä saada kasvojen iho nuorekkaammaksi, sileämmäksi ja pehmeämmäksi. Kaikista kolmesta ensivaikutelma on ainakin hyvä, sillä iho tuntuu todella sileältä ja kuten jo totesinkin; napakoittavan vaikutuksen huomaa myös heti. 

Kivvin sertifioituihin luonnonkosmetiikkatuotteisiin voi tutustua maahantuojan verkkokaupassa*. Kivvin tuotteita löytää myös kauneushoitoloista ympäri Suomen. Kaikki jälleenmyyntipaikat on listattu täällä*.

Skin Renewals -tuotteiden hinnat löydät tuotelinkkien takaa (38-42 euroa).  

Onko teillä kokemuksia latvialaisesta Kivvistä vai onko tämä ensi kerta, kun kuulette sarjasta? 
Entä alkoiko joku näistä tuotteista erityisesti kiinnostamaan? 
















Share:

tiistai 9. huhtikuuta 2019

Suosikkiöljy hiuksille juuri nyt



Listasin viime kuussa blogiini TOP3 hiuslakat marketin puolelta. Tuolloin totesin myös, että viime vuosien aikana hiustuotearmeijani on supistunut huomattavasti. Panostan edelleen hiuksiini yhtä lailla kuin aiemminkin, mutta olen alkanut enemmän arvostamaan sitä, että minulla on käytössä vain muutama hyvä tuote, jotka tekevät tarvittavat taiat hiuksilleni ja mahdollistavat hyvät hiuspäivät mahdollisimman usein. En siis koe enää tarpeelliseksi suihkutella ja hieroa hiuksiin "kymmentä" eri tuotetta, vaan hiuslakan lisäksi käytän oikeastaan enää vain hiusöljyä sekä tarpeen vaatiessa lämpösuojasuihketta, kun päätän kihartaa tai suoristaa hiuksiani. Toki shampoon ja hoitoaineen lisäksi innostun välillä kokeilemaan hiusnaamioita ja saatan toisinaan tarttua myös kiilto- tai tyvilakkaan, kun oikein innostun hiuksia väkertämään. Arjessa hiusöljy ja hiuslakka ovat kuitenkin parhaat apurit. 


Moni teistä tietää, että rakastan öljyjä ihonhoidossa. Yhtä lailla tykkään öljyistä myös hiustenhoidossa, koska riittoisuutensa lisäksi ne ovat siitä käteviä, että ne korvaavat helposti minulla monta tuotetta. En tarvitse erillisiä jätettäviä hoitoaineita, selvityssuihkeita tai kiiltotippojakaan, kun käytän hiusöljyä. Se nimittäin korvaa helposti kaikki edellämainitut. Hieron aina hiukset pestyäni pituuksiin ja latvoihin muutaman tipan öljyä, jotta ne olisivat sileämmät hiusten kuivuttua. Sen lisäksi käytän öljyä myös kuiviin hiuksiin päivittäin. Omat hiukseni näyttävät niin paljon terveemmiltä, kun olen sipaissut niihin pari tippaa öljyä. Pörröisyys katoaa, ja öljyllä saa korostettua myös hiusten taipuisuutta ja kiharaa, jos niin haluaa. Suorissa ja suoristetuissa hiuksissa öljy taas antaa hiuksiin sen silkkisen sileän viimeistelyn. 

TUOTE SAATU PR-NÄYTTEENÄ / POSTAUS SIS. MAINOSLINKIN* 

Sain vuodenvaihteessa kulutettua loppuun jopa kaksi Kérastasen hiusöljyä. Toisen esittelin blogissa kesällä 2016, joten siitä voi arvata kuinka kauan öljyt käytössä kestävät. Keskimäärin voisin arvioida, että kulutan vuoden aikana yhden hiusöljyn loppuun, sillä viimeisen kolmen vuoden aikana olen kuluttanut noin kolme pullollista. Yksi niistä on Kérastasen Elixir Ultime*, josta pidän todella paljon. Tuote oli sellainen, jota tuli ihan oikeasti ikävä hierottuani viimeiset tipat hiuksiini. Menikin hetken aikaa ennen kuin löysin yhtä laadukkaan tuotteen, jota olen nyt käyttänyt samanlaisella innolla. 

Tämän hetken suosikkini on hollantilaisen KEUNE:n Care Line -tuotelinjaan kuuluva Satin Oil Treatment -hiusöljy, jonka sain viime vuoden puolella PR-näytteenä. Vaikka KEUNE sai alkunsa Hollannissa jo vuonna 1922, olen vasta tämän öljyn ja parin muun tuotteen myötä saanut ensikosketuksen sarjaan. KEUNE:n salonkilaatuisia tuotteita myydään tänä päivänä yli 70 maassa sadoissatuhansissa parturi-kampaamoissa. Kansainvälisestä kasvusta huolimatta yritys on edelleen perheyritys. Jan Keunen poika George Keune on ollut yrityksessä jo yli 65 vuotta ja ilmestyy edelleen töihin joka päivä. Hänen kaksi poikaansa työskentelevät myös yrityksessä. 

Care Line -linja on suunnattu erityisesti elottomille ja kuiville hiuksille, jotka kaipaavat lisää kiiltoa ja siloisuutta. Tuotteet lupaavat hoitaa hennoimpiakin hiuksia latistamatta niitä. Care Line -tuotteiden teho perustuu viiden mineraalin yhdistelmään, joiden yhteisvaikutus antaa hiuksille ja hiuspohjalle ylivertaista hoitoa. Koska hiuksiin ja hiuspohjaan voi imeytyä vain pieni määrä mineraaleja yhdellä kertaa, KEUNE kannustaa pitkäjänteiseen hoitoon, joka palkitaan näiden tuotteiden avulla kyllä lopulta. 

Rakastan tämän öljyn pehmeää tuoksua. Se ei ole yhtä vahva kuin aiemmin käyttämissäni Kérastasen öljyissä, vaan sellainen mieto ja pehmeä, jossa erottuu lempeä häivähdys pähkinäisyyttä. Öljy sisältää muun muassa Monoï- ja papaijansiemenöljyä, jotka paikkailevat tehokkaasti rakennevaurioituneita hiuksia. Tällaista tehohoitoa hiukseni tarvitsevatkin käytyään läpi vuosien varrella useita värimuutoksia. KEUNE Care Line Satin Oil -öljyssä on myös manteli-, Maracuja- ja Yanguöljyä. Omega-6-rasvahappoja sisältävä Maracujaöljy sulkee ja silottaa hiuksen uloimman kerroksen. Yanguöljyssä on myös Omega-6:ta ja yhdeksää muuta rasvahappoa, jotka sisältävät luonnollisen UV-suojan. Ei siis ihme, että tällä öljyjen ja mineraalien tehoyhdistelmällä hiuksista tulee paitsi taivaallisen pehmeät, myös terveemmän oloiset. Huolimatta monien öljyjen yhdistelmästä, koostumus ei ole lainkaan raskas tai latistava, vaan antaa hiuksille hoitavuutensa ohella pelkkää pehmeyttä, kiiltoa ja keveyttä! 

KEUNE -ammattilaissarjasta löytää lisää tietoa maahantuojan sivuilta. Lähintä KEUNE -kampaamoa tai -parturiliikettä voi tiedustella nettisivuilta löytyvän yhteystietolomakkeen kautta tai puhelimitse numerosta 010 680 1000. KEUNE:n löytää myös Instagramista täältä.

Kuinka monta hiustuotetta teillä on tavallisesti käytössä? Kuuluvatko hiusöljyt teidän perusrutiineihin?














Share:

lauantai 6. huhtikuuta 2019

Elämäni silloin - elämäni nyt



Joskus mieleni erehtyy harhailemaan menneisyyteen. Se nostaa pintaan tapahtumia, jotka haluaisin aivojeni silppuavan pieniksi palasiksi ja korvaavan nykyisen elämäni paremmilla muistoilla. Mennyttä ei kuitenkaan voi muuttaa, saati sitten kokonaan unohtaa. Tavallaan olen myös kiitollinen siitä, että minusta on menneisyyden kokemuksien myötä muokkautunut ihminen, jolle onni elämässä ei loppujen lopuksi vaadi suuria asioita. Onnea ovat niinkin yksinkertaiset asiat kuin oman kodin rauha, kahvitteluhetki hyvän ystävän seurassa ja ylipäätään se, että lähikaupassa voi poimia ostoskoriinsa sen, mitä milläkin hetkellä tarvitsee. Tiedättekö, että se on jopa luksusta. Minulle ainakin, joka on varttunut perheessä, jossa jouduttiin turvautumaan jatkuvasti ruoka-apuun. 

Olen viime aikoina taas nähnyt painajaisia menneestä. Näen niitä välillä aika paljonkin, ja toisinaan aamuisin olo saattaa olla aika tuskainen ja ahdistunut, riippuen menneen yön "elokuvasta". Vaikka ahdistus ei tunnukaan hyvältä, se tunne, kun huomaakin olevansa kotona turvassa ja elävänsä nyt aivan toisenlaista elämää, tuntuu todella helpottavalta ja huojentavalta. Pyrinkin vaikuttamaan ahdistukseen aina sillä, että alkaisin ajatella kaikkia niitä asioita, joista saan tänä päivänä olla kiitollinen. Niitä asioita kun on niin monia. 


Hän heittää minut voimalla sängylle, rauhallisen kylmä katse silmissään. Tarttuu puristaen käsiin, vääntäen niitä eri suuntiin ja istuen samalla jalkojeni päälle niin, etten pysty liikkumaan. Tunnen samaan aikaan kipua ja pelkoa siitä, mitä seuraavaksi tapahtuu.  
"Muista aina, että olen niin vahva, että pystyn milloin tahansa vääntämään poikki kätesi ja jalkasi", hän toteaa kylmän ivallinen häivähdys äänessään, kiristäen samalla otettaan, jotta ymmärtäisin varmasti.




Välillä mietin mennyttä kuin sitä olisi elänyt aivan joku toinen ihminen. Se tuntuu toisen ihmisen tarinalta; todentuntuiselta, mutta ei silti omaltani. Ehkä se kertoo vain siitä, että aikaa on kulunut tarpeeksi. Muistot eivät enää synnytä kyyneliä, vaikka ahdistus nousee pintaan ajoittain. Toisinaan tunnen itseni vääränlaiseksi ahdistuessani asioista, joista ei mielestäni pitäisi edes tuntea ahdistusta. Se taas pahentaa ahdistusta entisestään, sillä vaikka kuinka haluaisin, en voi vaikuttaa siihen, mistä ja milloin ahdistus syntyy. Voin vain tehdä parhaani siinä hetkessä, jotta menneisyys ei kaappaisi minua täysin mukaansa ja palaisin mahdollisimman nopeasti tähän päivään.


Lattialla on veripisaroita. Katson ympärilläni olevaa kaaosta, samalla kun hän huutaa ja käskee minua pitämään turpani kiinni. Minä itken ja huudan paniikissa. Vajoan lohduttomana maahan hyllyn seinää vasten, johon hänen nyrkkinsä on hetki sitten iskenyt ruman reiän. Mieleni vaeltaa tahtomattani lapsuuteen ja paniikkikohtaukseni yltyy. Haluan pois, mutta en näe tietä ulos. 




Tammikuussa tuli kuluneeksi kolme vuotta siitä, kun lähdin. Kolme vuotta ilman jatkuvaa pelkoa siitä, että teen jotain väärin ja minulle raivostutaan syystä tai toisesta. Kolme vuotta ilman jatkuvaa muistutusta siitä, että minun pitäisi olla toisenlainen: hiljainen, väritön, näkymätön. Kolme vuotta siitä, kun päätin, etten enää yritä pelastaa ketään - paitsi itseni.


Istun oikeussalissa ja pidättelen kyyneleitä. Ex-mieheltäni kysytään hänen selitystään kuvaan, jossa näkyy isoja mustelmia. Hänen vastauksensa on, että minä "horjahdin" riidan keskellä päin kaappia. Alan itkeä. On vuoroni puhua.
"Kaikella kunnioituksella, mutta tuollaisia mustelmia ei tule, jos 'horjahtaa' päin kaappia. Minut heitettiin päin sitä", sanon itku kurkussa. 
Minulta kysytään, millaista rangaistusta toivoisin ex-miehelleni. Käännän katseeni häneen, nähden hänen silmissään ohikiitävän hetken sen miehen, johon vuosia sitten rakastuin. 
 "En toivoisi hänelle mitään pahaa. Haluaisin vain, että hän oppisi, että se, mitä hän on tehnyt, on väärin", sanon ja purskahdan itkuun.


Tänä päivänä tuo kaikki on mennyttä.
Tänä päivänä olen vapaa - pelosta, alistamisesta, itseni jatkuvasta tukahduttamisesta.
Tänä päivänä saan olla minäJa mikä parasta: 
Tänä päivänä minua rakastetaan, koska olen juuri minä.

Sinulle, joka elät tällä hetkellä samankaltaista elämää; Älä odota liian pitkään. 
Tunnelin päässä on valoa ja sinua odottaa paljon parempi elämä, vaikka sitä voi olla vaikea uskoa juuri nyt. 
Älä odota, että toinen muuttuu. Älä kuuntele selityksiä tai yritä pelastaa toista. Pelasta vain itsesi. Lähde.

Jos teksti herätti jotain ajatuksia, saa jättää kommentteja, myös anonyyminä.














Share:

tiistai 2. huhtikuuta 2019

Inspiroiva lukusuositus onnellisuudesta: Sinä päivänä opin elämään




Tiedättehän ne kirjat, joiden lukeminen etenee vaivoin? Luovutin sellaisen kanssa juuri viime kuussa, kun tajusin, etten ole reilussa kuukaudessa päässyt juuri viidesosaa pidemmälle. Joka ilta kirja odotti, että tarttuisin siihen, mutta keksin aina jotain "parempaa" tekemistä. Loppujen lopuksi lukeminen alkoi tuntua enemmänkin velvollisuudelta kuin illan rentoutumistuokiolta. Niinpä jätin kirjan kesken ja tartuin seuraavaan, joka muistutti taas, mitä lukeminen parhaimmillaan on: sitä, ettei kirjaa malta laskea käsistään. Tämän kirjan olisin lukenut yhdessä päivässä, mutta päätin loppumetreillä säästää sitä hieman seuraavallekin päivälle. 



Laurent Gounelle: Sinä päivänä opin elämään - Gummerus (2019)


Maaliskuun kirjaksi valikoitui itselläni aivan kuun lopussa tämä kansainvälisesti menestyneen kirjailijan ja henkisen kehityksen asiantuntijan, Laurent Gounellen toinen teos, jota kuvaillaan valoisaksi ja inspiroivaksi romaaniksi. Se vie lukijansa päähenkilönä toimivan Jonathanin arjen keskelle, jossa tasapainoillaan hyvän isän, ex-miehen ja naapurin rooleissa maksamattomien laskujen, liikenneruuhkien ja muiden arkisten asioiden keskellä. Aivan tavallisena sunnuntaipäivänä Jonathan tulee kuitenkin törmänneeksi nuoreen ennustajanaiseen, joka vaatii saada kertoa hänen tulevaisuutensa. Nainen kalpenee nähdessään jotain, mitä ei olisi halunnut nähdä. Vaikka Jonathan ei haluaisikaan uskoa kuulemaansa, tuo hämmentävä kohtaaminen pysäyttää hänet pohtimaan senhetkistä elämäänsä. Onko elämä oikeasti pelkkää raatamista ja turhanpäiväisiä nautintoja päivästä toiseen? Mitä on todellinen onni, ja mistä sen löytää?


Päivittäinen taistelu jatkui; elämästä oli vain kadonnut maku, joka siinä ehkä joskus oli ollut, maku jota hän ei ollut koskaan ennen tullut arvostaneeksi, mutta joka kadottuaan nousi nyt arvoon arvaamattomaan. Elämän arvon tajuaa vasta kun se on uhattuna.
---
Herätessään eräänä arkiaamuna hän tajusi, ettei näin voisi jatkua. Työ ei enää innostanut häntä, hänellä ei ollut motivaatiota jatkaa. Hän ei jaksanut enää nousta sängystä.


*KIRJA ARVOSTELUKAPPALE. POSTAUS SIS. MAINOSLINKIN.


Ranskalainen Le Parisien -sanomalehti kuvaa kirjaa "Oppitunniksi onnellisuudesta". Sitä kirja onkin, mutta tässä tapauksessa onnellisuuden oppitunti on kiedottu elämänmakuiseksi ja aidon tuntuiseksi Jonathanin arjen ympärille. Se pistää lukijan pohtimaan onnellisuutta ja omaa elämää, halusi tai ei. Samalla kirja herättää inspiraatiota ja saa ajattelemaan omia unelmiaan ja tulevaisuuden suunnitelmiaan, kuitenkin lempeästi muistuttaen, että elämä on tässä ja nyt. Pienille ärsytyksille ei tulisi arjessa antaa suurta valtaa, koska ne eivät useimmiten ole enää olennaisia vuosien päästä.


Seuraavana päivänä hän sai ikäväkseen todeta, että hänen autonsa oli taas rikki. Hän oli harmissaan, miltei raivoissaan: aikoivatko harmit tosiaan seurata häntä tänne asti? Pitäisikö hänen taistella kaikkea vastaan päiviensä loppuun saakka? Oliko se hänen kohtalonsa? 
 
"Ajatteletko sitä vielä kahdenkymmenen vuoden kuluttua?" Margie kysyi vähän ivallisen oloisena nähdessään hänen harmistuksensa.
"Mitä niin?"
"Auton rikkoutumista." 
"No... en, en tietenkään. Miten niin?" 
"Unohda se sitten samantien", täti käski ilkikurisesti. 



Vaikka kirja onkin matkan varrella pieniä oppitunteja onnellisuudesta, sisältää se myös mielenkiintoisia oivalluksia historiasta ja selkeän juonen. Jonathanin lisäksi kirjan luvut on kerrottu kahden muun henkilön näkökulmasta, jotka sulautuvat osaksi Jonathanin tarinaa. Koin kirjan alusta saakka niin mukaansatempaavana ja inspiroivana, että olisin hyvin voinut ahmia jatko-osan heti ensimmäisen perään. Päätinkin hankkia Laurent Gounellen aiemmin ilmestyneen esikoisromaanin "Matka yli onnen esteiden", ja tulen varmasti lukemaan myös Gounellen tulevat romaanit. Siispä vahva suositus elämää pohdiskelevien ja inspiroivien kirjojen ystäville! Tämän kanssa aika kuluu kuin siivillä. 

Laurent Gounelle: Sinä päivänä opin elämään tilattavissa myös Adlibrikseltä* hintaan 22,90 euroa. Aiempi romaani Matka yli onnen esteiden saatavilla sekä sidottuna (21,50€) että nidottuna (6,90€). 

Innostutteko te tämäntyylisistä kirjoista? Minkä kirjan olette viimeksi ahmineet ennätysvauhtia? 
















Share:
© Beauty Highlights | All rights reserved.