torstai 13. joulukuuta 2018

Kuivat silmät - helpotusta kiusalliseen vaivaan

*Kaupallinen yhteistyö Sabora Pharma

Olen jo vuosia kärsinyt kuivista silmistä. Jossain vaiheessa vaivaa tutkittiin enemmänkin, kun silmässä tuntui painetta ja kipuakin. Aivan kuin siellä olisi ollut jatkuvasti jokin roska hiertämässä. Välillä hiertävä tunne muuttui kirvelyksi asti, ja arjessa se tietenkin ärsytti, sillä onhan näkö yksi tärkeimmistä aisteista - ellei jopa se tärkein. Hereillä ollessa silmät tekevät työtä koko ajan, katseen tarkentuessa paikasta toiseen. 

Tämä aika vuodesta on yleensä pahinta aikaa kuivista silmistä kärsiville. Ulkona on kylmä viima, sisällä taas huoneilma kuivaa. Siihen kun lisää vielä pitkin päivää näyttöpäätteen tuijottamisen ja puhelimen selailun, silmiin sattuu entistä enemmän. Itse en ole enää vuosiin pärjännyt ilman kosteuttavia silmätippoja, vaan ne ovat minulla käytössä päivittäin, aamuin illoin. 


Kun minulle aikoinaan tippoja suositeltiin ja reseptilläkin määrättiin, käytin alkuun kaikkein edullisimpia silmätippoja, mitä apteekista sai. Hintaluokka oli reilua viittä euroa. Useamman vuoden ehdin käyttää niitä, kunnes tajusin, etteivät ne oikeasti taida auttaa - tai ainakaan olla paras valinta. Silmät tuntuivat vain tarvitsevan tippoja entistä enemmän. Pahimmillaan sain olla laittamassa tippoja 6-7 kertaa päivässä ja kanniskella niitä mukanani. Homma alkoi rasittamaan, koska kaava alkoi muistuttamaan samaa, mitä huonojen huulirasvojen kanssa: nousi tarve käyttää tuotetta yhä enemmän, vaikka sen pitäisi olla juuri toisinpäin. 


Sittemmin ymmärsin, että kosteuttavissa silmätipoissakin on suuria eroja. Minulle valkeni, että jotkut (yleensä ne halvimmat) silmätipat saattavat sisältää vain puhdistettua vettä ja suolaa. Siirryin apteekin suosittelemana voitelevampiin silmätippoihin, vaikka harmittikin alkaa makselemaan tipoista kaksin- tai jopa kolminkertaista hintaa, kun ne saattoivat maksaa lähemmäs parikymppiä. Jossain vaiheessa laadukkaampiin valmisteisiin siirryttyäni huomasin kuitenkin eron. En enää tarvinnutkaan tippoja kuin aamulla ja iltaisin ennen nukkumaanmenoa. Aiemmin olin saanut kantaa tippoja mukanani paikasta toiseen, koska silmiä hiersi melkein koko ajan. 

Tippojen laittamisessa tai mukana kantamisessa ei sinänsä ole mitään ongelmaa, mutta silloin kun on aamulla laittanut silmämeikkiä tai edes ripsiväriä, silmätippojen kanssa ei juuri tee mieli alkaa säätämään. Muistan hyvin ne hetket, kun kuivuuden tunne silmissä on yltynyt niin ikäväksi, että on ollut pakko laittaa tipat silmiin siitäkin huolimatta, että silmämeikit ovat lähteneet sen jälkeen valumaan ja peitevoide raidoittunut silmänalusilla. Kotona se ei haittaa, mutta muualla ollessaan sitä toivoisi voivansa tarttua johonkin helpompaan ja huomaamattomampaan ratkaisuun. 


Törmäsin ensi kertaa Tearsagain -silmäsuihkeisiin jo pari vuotta sitten pr-toimiston tilaisuudessa. Alkuun en kuitenkaan ymmärtänyt, mistä tuotteissa oli kunnolla kyse. Tiesin niiden liittyvän silmiin, tottakai, mutta kun minulle kerrottiin tuotteiden helpottavan kuivien silmien oireita, ajattelin, ettei suljetuille silmäluomille suihkutettava silmäsuihke voisi mitenkään toimia yhtä hyvin kuin suoraan silmiin laitettavat tipat, koska silmät ovat kiinni. Totuus oli kuitenkin toinen. Suihkeet eivät ehkä vaikuta samalla sekunnilla kuin tipat, mutta niissä on paljon sellaisia ominaisuuksia, mitä tipoissa taas ei ole.


Sen lisäksi, ettei näiden kanssa tarvitse murehtia silmämeikin leviämisestä, herkkäsilmäisille suunnattu Tearsagain Sensitive hoitaa kuivien ja rasittuneiden silmien lisäksi myös silmänympärysihoa - kyllä, luit oikein! Suihkeen sisältämät liposomit ja dekspantenoli (B5-vitamiinin esiaste) rauhoittavat ja kosteuttavat silmänympärysihoa, mutta suihkautus ei silti jätä iholle minkäälaista kalvoa tai pintaa. Hienojakoista sumutetta melkeinpä voisi kuvailla näkymättömäksi, vaikka se silti tekeekin tehtävänsä.  

Perinteinen sinertävässä pakkauksessa oleva Tearsagain ja vihertävässä paketissa oleva Tearsagain Sensitive sisältävät kummatkin liposomeja eli pieniä rasvamolekyylejä, joita esiintyy silmän kyynelkalvossa luonnostaan. Suihkeet vakauttavat lipidikerroksen (kyynelkalvon uloin kerros), jolloin liiallinen kosteuden haihtuminen silmästä vähenee ja kuivan silmän ikävät oireet helpottavat. Suihkeiden kerrotaan sopivan myös piilolinssien käyttäjille ja tekevän niiden käytöstä miellyttävämpää. Pullot ovat myös riittoisia, sillä yhdestä pullosta saa jopa 100-150 suihkausta. Käyttösuositus on 1-2 suihkausta suljetuille silmäluomille 3-4 kertaa päivässä.

Suihkeet kulkevat kätevästi mukana ja ovat niin helppokäyttöisiä kuin toivoa saattaa. Vaikka perinteinen Tearsagain on myös toimiva tuote, Tearsagain Sensitive on kuitenkin oma valintani, sillä sen silmänympärysihoa hoitava vaikutus on kauneudenhoidon näkökulmastakin ehdotonta plussaa. Tearsagain Sensitive ei myöskään sisällä säilöntäaineita, mihin olen aiemminkin kiinnittänyt huomiota valikoidessani silmätippoja. Suosittelen siis ehdottomasti panostamaan laadukkaampiin tippoihin, jos haluaa pitkävaikutteisempia tuloksia ja silmien kuivuuden oireet paremmin hallintaan. Ja vaikka ironiselta saattaa kuulostaakin, myös silmien vetistely voi olla merkki kuivista silmistä - kuten itselläni oli. Lisää kuivien silmien oireista voi lukea täältä.

Tearsagain -silmäsuihkeiden ovh-hinta on noin 20 euroa. Tuotteet ovat saatavilla apteekeista sekä hyvinvarustelluista optikkoliikkeistä kautta maan. 

Kuinka moni teistä on kärsinyt kuivista silmistä? Käytättekö silmätippoja tai onko Tearsagain jo tuttu tuote?














*Yhteistyössä Sabora Pharma. 
Share:

keskiviikko 12. joulukuuta 2018

Paranna ruuansulatusta - uutuus ravintolisä vatsan hyvinvointiin

*Kaupallinen yhteistyö Nordiq Nutrition

Yksi suurimmista toiveistani ensi vuodelle on saada vatsan hyvinvointi raiteilleen. Oikeastaan se on enemmänkin tavoite, sillä onhan itselläni paljon vaikutusvaltaa asian suhteen. Jos kuljen stressaantuneena päivästä toiseen, syön mitä sattuu ja sitten popsin paniikissa ravintolisiä perään, ne tuskin auttavat. Purkkeihin ei turhaan ole lisätty sitä tekstiä, jossa käyttöä suositellaan "monipuolisen ruokavalion tueksi". Vaikka välillä olen lopen uupuneena laskenut toivoni pelkkien kapselien varaan, sisimmässäni tiedän, että vatsan hyvinvointi vaatii kokonaispaletin olevan kunnossa. Suolistosta ei turhaan puhuta toisina aivoina, sillä kaikki mitä suolistossa tapahtuu, vaikuttaa niin ihoon, mielialaan, tunteisiin - jopa persoonallisuuteen asti. Suolisto on paljon tärkeämpi terveydelle kuin uskoisikaan. Voisi jopa sanoa, että suoliston hyvinvointi on terveyden pohja. Kun suolisto on kunnossa, sen päälle on helpompi lähteä rakentamaan muutakin. Jos siis tavoittelee kokonaisvaltaista hyvinvointia, kannattaa ensin suunnata katse suolistoon. 


Välillä tuntuu ironiselta, että kirjoitan paljon blogissani kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista, mutta samalla kamppailen sen kanssa jatkuvasti itse. Ehkä juuri siksi aiheesta onkin niin luontevaa puhua. Tiedän, miltä tuntuu olla arjessa jatkuvasti väsynyt ja energiatasot nollissa. Kun sitä nappaa jääkaapista mitä ensimmäisenä käteen osuu. Kun haluaisi päivän päätteeksi vain kaatua sänkyyn ja nukkua kokonaisen päivän. Perfektionistin raidoilla sävytetty suorittaja-luonteeni ei tietenkään anna pysähtyä nukkumaan päiväksi, vaan paahdan entistä lujempaa, etten tuntisi oloani täysin epäonnistuneeksi. Suolisto joutuu kuitenkin koville ja saa vähemmän huolenpitoa, mitä sille haluaisin antaa. Huomaan liian usein syömäni sapuskan olevan sellaista, mitä koditon katti söisi ulkosalla. Syön vain jotain, koska yritän kiireen keskellä olla hyytymättä, mutta rakas suolistoni palkitsee epämääräisen "mitä sattuu"-ravinnon saatuaan minut sillä, että saan kasan muita oireita. Väsyttääkin entistä enemmän, ja turvottaa jatkuvasti. 

Taas jälleen kerran ihmettelen ääneen, miksi on niin vaikea pysähtyä ja pitää huolta siitä kaikkein tärkeimmästä, siis itsestään? Viimeksi tänään bussissa matkatessani kotiin, mietin, mikä ihme minua vaivaa. Miksi olen jatkuvasti näin väsynyt. Kello ei ole edes kahtatoista ja nuokun bussissa. 


Vastaushan on ilmeinen. Niin ilmeinen, että ihan nolottaa. Kohtelen suolistoani miten sattuu, ja sitten ihmettelen, miksi turvotus ei katoa ja olo on kuin ilmapallolla. Tartun iltamyöhään karkkipussiin, koska tekee mieli sokeria, kun päivän aikana on tullut syötyä liian vähän ravinnepitoista ruokaa. Aamulla herään kahta kauheammassa turvotuksessa ja mielialakin on ihmeellisen maassa. Sitten mietin, miten voin olla niin allapäin, vaikka elämässä on niin paljon ihanaa meneillään, mistä olla kiitollinen. 

Omaa oloaan on helpompi ymmärtää, kun tajuaa, että suolistomikrobistolla on suuri vaikutus myös mielialaan. Esimerkiksi onnellisuushormoni serotoniinista merkittävin osa syntyy suolistossa. Ruokavaliolla taas ilmeinen merkitys suoliston mikrobistoon. Kaikki lähtee siis niinkin yksinkertaisesta asiasta kuin mitä suuhunsa pistää ja millä itsensä ruokkii. Tie parempaan oloon alkaa jo pienistä hyvistä päätöksistä. 


Puhtaat, lisäaineettomat ja laadukkaat ravintolisät ovat hyvä tuki ja turva prosessissa kohti parempaa oloa. Varsinkin alkumetreillä sitä kaipaa jotakuta taputtelemaan olkapäätään ja lempeästi auttamaan eteenpäin. Itse lähden tästä päivästä eteenpäin kulkemaan matkaani NORDIQ Nutritionin juuri lanseeratun uutuuden kanssa. Olen käyttänyt brändin lisä- ja täyteaineettomia, puhtaita, vegaanisia, sokerittomia ja gluteenittomia ravintolisiä tiiviisti jo reilun vuoden (aiempi postaus suosikeistani täällä). Uusin Digestive Complex on kehitetty nimenomaan ruuansulatusta helpottamaan ja tueksi vatsan hyvinvointiin. 

Rasvat, proteiinit ja tärkkelykset tarvitsevat ruuansulatusentsyymejä pilkkoutuakseen kunnolla. Ruokien ravinteet imeytyvät kehon käyttöön kaikkein parhaiten, kun ne ovat pilkkoutuneet kunnolla. Stressi, puutteellinen ruokavalio, ikääntyminen tai vaikkapa liian intensiivinen urheilu saattavat kuitenkin usein heikentää ruuansulatuksen toimintaa, ja tässä tapauksessa Digestive Complex on hyvä apu. Se sisältää ruuansulatusta ja suoliston kuntoa tukevia kasveja sekä ruuansulatusentsyymejä, jotka auttavat suolistoa ruuan pilkkomisprosessissa. Näin aterian jälkeinen turvotus vähenee ja vatsa voi muutenkin paremmin, kun ravinteet pääsevät imeytymään kehon käyttöön. 

Digestive Complexin käyttösuositus on 1-2 kapselia ruokailun yhteydessä. Kuten kaikki NORDIQ Nutritionin tuotteet, tämäkin pohjautuu tuorepakastekuivattuihin kasveihin ja on täysin luonnonmukainen lisäravinne sekä sokeriton, gluteeniton, maidoton, soijaton, hiivaton ja vegaaninenkin - ilman makeutusaineita. Koska NORDIQ Nutrition ei myöskään käytä lisä- tai täyteaineita, kapselissa on paljon enemmän tilaa vaikuttaville aineille. Koko kapseli on siis täynnä rohdosaineita luonnollisessa muodossa. 

Tuorepakastekuivauksen ansiosta rohdosten terveysvaikutuksetkin säilyvät melkein kuin niitä nauttisi tuoreina. Digestive Complex rauhoittaa vatsaa muun muassa piparmintun lehdillä, tukee maksan toimintaa artisokan sisältämillä terveellisillä polyfenoleilla, ja helpottaa ruuansulatusta myös inkiväärin voimin. Ja koska kyseessä on entsyymivalmiste, Digestive Complex yhdistää korkealaatuiset, fermentaatioprosessilla valmistetut kasviperäiset entsyymit, kuten amylaasin, proteaasin ja lipaasin. Mukana on myös maidon laktoosia pilkkovaa laktaasientsyymiä sekä vaikeasti pilkkoutuvia kuituja hajottavaa sellulaasia. Hyvin monipuolinen tuote siis kyseessä - ja mikä parasta: puhdas sellainen.

PS. Tämän muuten vinkattiin lanseeraustilaisuudessa olevan mainio myös jouluähkyn ehkäisemisessä...


NORDIQ Nutrition Digestive Complex 24,90 euroa (50 kaps). Tuotteen löytää NORDIQin verkkokaupasta täältä tai sen voi hankkia myös jälleenmyyjiltä ympäri Suomen. NORDIQ Nutritionin tuotteita löytää esimerkiksi Ruohonjuurista, EGO-myymälöistä ja terveyskaupoista kautta maan. 

Pidättekö te hyvää huolta suolistostanne vai syöttekö välillä miten sattuu? Kuinka tarkkoja ylipäätään olette ruuan ravinteikkuudesta? Entä onko NORDIQ Nutrition jo tuttu?














*Yhteistyössä NORDIQ Nutrition.
Share:

sunnuntai 9. joulukuuta 2018

Näyttävyyttä katseeseen magneettiripsillä + arvontavinkki!

*Kaupallinen yhteistyö Hairmail

Olen jo vuosia ollut varsin irtoripsikammoinen ja jopa niiden vastainen. Tämä johtuu siitä, että kärsin 17-vuotiaana kamalaakin kamalamman ripsikatastrofin, jossa menetin irtoripsien käytön myötä kaikki ripseni. Kyllä, siis ihan kaikki! Lienee siis helppoa ymmärtää, miksi olen pysytellyt kaikenlaisista tekoripsistä erossa ja tyytynyt ihastelemaan muiden upeita volyymiripsiä tai irtoripsillä tehostettua kaunista katsetta. Minulla tuo teini-iän painajaismuisto on kummitellut mielessä, ja olenkin irtoripsien sijaan pyrkinyt korostamaan vihreitä silmiäni sopivilla luomivärisävyillä ja pitänyt kiinni hyvistä ripsiväreistä. Myönnettävä silti on, että välillä olen vähän kaihoisana ajatellut, että olisivatpa omat ripseni yhtä kauniit ja pitkät kuin pikkusiskoillani tai muilla luonnolliset räpsyripset omaavilla. 


Oma kauhutarinani meni kutakuinkin niin, ollessani 16-vuotiaana vaihto-oppilaana Jenkeissä, annoin amerikkalaisen salongin omistajan laittaa minulle ilmaiseksi ripsitupsuja, kun hän innokkaasti halusi kokeilla niitä minulle. Toki olisin 16-vuotiaanakin voinut olla järkevä ja sanoa ei, mutta ajattelin, etten ainakaan menetä mitään, kun homma oli täysin maksutonta. Niinpä annoin hänen liimailla tupsuja ripsiini. Lopuksi hän neuvoi minua ostamaan irtoripsiä lisää, jotta saisin ylläpidettyä tulosta. Siitä se kierre sitten alkoi. Liimailin viikottain uusia ripsitupsuja silmiini ja käytin niitä vielä koti-Suomessakin, koska omat ripset lähtivät aina tupsujen mukana pois ja ripsirivistöön jäi ikäviä rakoja, vaikka käytin asianmukaisia poistoaineita. Oli rasittavaa jatkuvasti täydentää ripsirivistöään ja liimata niitä ripsiä lisää edellisten päälle ja tilalle. Puhumattakaan siitä, kuinka kalliiksi tuli ravata opiskelijana Citymarketissa ostamassa lisää tupsuja parin viikon välein. Luojan kiitos tuo aika on ohitse! Kauhutarina sai pisteen i:n päälle, kun päätin lopulta jättää koko touhun ja poistaa kaikki tupsut kerralla, jolloin omatkin ripset irtosivat siinä samassa. Muistan sen ajan, kun yritin epätoivoisesti paikata tilannetta mustalla rajauksella, kun ripset olivat pahimmillaan vain parin millin pituiset tyngät.

Tuo kokemus jätti aikamoisen kammon kaikenlaisiin irtoripsiin, minkä vuoksi en ole halunnut kokeilla minkäänlaisia pidennyksiä. Olen myös paljon kuullut ja lukenut muiden kokemuksia, joissa ripsiliima on allergisoinut pahasti tai ripsienpidennysten pidempiaikainen käyttö on lopulta vienyt suurimman osan omista ripsistä mukanaan tai harventanut niitä pysyvästi. Esimerkiksi Terveystalon artikkelissakin silmätautien ylilääkäri kertoo, että "Ripsijuurten alueen toistuva käsittely ja omiin ripsiin kohdistuva ylimääräinen paino voi aiheuttaa pysyvää vauriota, jonka takia omat ripset eivät enää kasva" . En siis ole halunnut ottaa enää mitään riskejä omien ripsieni suhteen, vaan ainoa "rasitus" niille on nykyään käyttämäni ripsentaivutin (tosin laadukas sellainen) ja tietysti se kuuluisa stressi. 



Edellä mainittujen seikkojen valossa en oikeastaan edes ihmettele, että magneettiripset ovat kohoamassa ehkä jopa kaikkein suosituimmaksi vaihtoehdoksi, kun katseeseen haluaa näyttävyyttä muutoinkin kuin intensiivisen silmämeikin avulla. Magneettiripsissä kun saa unohtaa liimat ja vaihtoehto on myös edullinen, koska samoja magneettiripsiä voi hyödyntää yhä uudelleen ja uudelleen. Rohkaistuinkin Hairmailin kanssa tekemäni yhteistyön tiimoilta kokeilemaan ensimmäistä kertaa elämässäni magneettiripsiä, kun tiesin, etten joutuisi tarttumaan liimoihin.

Luulin taitoni olevan tallella vuosien jälkeen, mutta tajusin jo alkumetreillä, että magneettiripsien asettelu onkin hieman haastavampaa kuin tavallisten ripsitupsujen liimailu. Näitä "tupsuja" nimittäin asetetaan kaksi vastakkain, yläripsirivistön molemmille puolille: ensin päälle ja sitten toinen pala alakautta, jotta magneetit kiinnittyvät toisiinsa ja omat ripset jäävät sen väliin. Näin magneettiripset pysyvät paikoillaan ilman liimaa. 


Kokeilin ensin asettaa koko pätkän Triple Naturel -ripsistä, mutta lopputulos oli mielestäni liian tuuhea pienille silmilleni. Niinpä lähdin sooloilemaan ja leikkasin pidemmästä rivistöstä kaksi pientä palasta, jotka kiinnitin vastakappaleineen ripsiini: yhden keskemmälle ja yhden ulkonurkkaan. Kahdella pienellä palasella sain lopputuloksesta luonnollisemman, eivätkä omat silmät hautautuneet tuuheiden ripsien alle. Sivuprofiilista huomaa selkeästi tuon ulkonurkan palasen, mutta edestä päin lopputulos oli yllättävän kiva ja luonnollinen. Myönnän silti, että tuo ulkonurkan kiinnitys ei toisessa silmässä mennyt ihan nappiin, mutta luovutin viidennellä yrittämällä ja annoin palasen olla noin. Uskon, että seuraavalla kerralla olen jo tässäkin hommassa vähän taitavampi ja homma sujuu sulavammin. 

Ja kuten edellisestä lauseesta saattaa päätellä, niin kyllä, aion kokeilla näitä toistekin. Omat ripset ovat kokeilun jälkeen turvassa ja tallella, vaikka irrotin ripsiä silmästä useampaan kertaan ja asettelin niitä uudelleen. Mitään vahinkoa ei tapahtunut, vaikka pari kauhukuvaa menneisyydestä pomppasikin mieleen. Magneettiripsien kanssa kannattaa kuitenkin sen verran olla tarkkana, ettei niitä saa alkaa repimään väkisin, vaan ne irtoavat helposti, kun niitä liikuttaa kevyesti vastakkain sormien välissä. 



Hairmailin valikoimasta löytyy magneettiripsiä kahta erilaista mallia:

  • Kaksiosainen Double Glamour kolmen magneetin kiinnityksellä
  • Kolmiosainen Triple Naturel kahden magneetin kiinnityksellä 

Valikoimasta löytyy myös magneettiripsien asettimet, mutta itse käytin asettelussa apuna tavallisia pinsettejä, jotka toimivat myös hyvin. Ripsisettien hinta on 19,90€/kpl ja asettimien 11,90€. 

Hairmail on Pohjoismaiden laajin hius- ja kauneusalan tukku, joka palvelee alan ammattilaisia sekä opiskelijoita. Tuotteita saa tilattua jälleenmyyjiltä, kuten esimerkiksi Bellandolta, jonka valikoimasta magneettiripset löytyvät täältäMuut jälleenmyyjät voi tarkistaa täältä.

Arvontavinkki!

Nyt kannattaa olla valppaana myös Instagramin puolella, sillä maanantaina starttaa kiva arvonta näihin liittyen! Instagramissa pääset seurailemaan täällä.

Onko teillä kokemuksia irtoripsistä, pidennyksistä tai magneettiripsistä? 
Jos ei, miltä tällaiset magneettiripset kuulostavat?














*Yhteistyössä Hairmail Oy. 
Share:

lauantai 8. joulukuuta 2018

Kuultoa ja peittävyyttä - kuivaihoisen unelmameikkivoide



Olen tänä vuonna testaillut tavallista enemmän luonnonkosmetiikan meikkivoiteita. Yhtenä syynä siihen on se, että olen vielä tämän vuoden puolella julkaisemassa koosteen luonnonkosmetiikan parhaista meikkivoiteista. Olen ajatellut rajata postauksen sisällön vain kolmeen parhaaseen, joten seula on todellakin tiukka. Nuo kolme tulevat kuitenkin olemaan ne parhaimmista parhaimmat, joihin itse luotan niin arjessa kuin juhlassa. 

I love me -messuilla minulle vinkattiin Naturellen osastolla Ere Perezin Oat Milk Foundationista. Tuiki tuntematon brändi herätti kiinnostuksen, koska jo meikkivoiteen esittelyhetkellä kuulin sanat "yksi parhaista". Kun siihen lisäsi muut ominaisuudet; öljytön, kosteuttava, pitkäkestoinen, peittävä ja kuultava, odotukseni nousivat jo siinä hetkessä korkeuksiin. Rakastan meikkivoiteita, jotka jättävät heleän lopputuloksen, mutta joissa on silti peittävyyttäkin huonon ihopäivän sattuessa kohdalle. Tuo kombo ei kuitenkaan ole luonnonkosmetiikassa mikään helpoin toteuttaa, eikä siihen jokainen brändi noin vain pysty. Mutta miten kävikään Ere Perezin?


Australialaisen Ere Perez Natural Cosmeticsin takana on meksikolaissyntyinen Ere, joka perusti sarjan jo vuonna 2004, kun luonnonkosmetiikka ei vielä paistatellut samanlaisessa valokeilassa kuin tänä päivänä. Sarja sai alkunsa Natural Almond Mascarasta, joka on vielä 14 vuoden jälkeenkin sarjan myydyin tuote. Itse en ole kyseistä ripsiväriä vielä testannut, mutta jos se on yhtään samaa luokkaa kuin tämä meikkivoide, saattaa se haastaa itselläni tämän hetken luonnonkosmetiikan ykkösmascarani eli Avrilin Volume Mascaran. Loistavan ripsivärin löytäminen on nimittäin itselläni ollut ainainen haaste jo tavallisenkin kosmetiikan puolelta, joten luonnonkosmetiikasta loistoyksilön löytäminen on ollut entistä vaikeampaa. Vuoden 2019 aikana olenkin ajatellut käydä laajemmin läpi luonnonkosmetiikan ripsivärejä, jotta löytäisin ne kaikkein parhaimmat. 

Mitä tulee Ere Perezin Oat Milk Foundationiin, täytyy heti alkuun sanoa, että esittelyhetkellä vilahtanut sanavalinta, jossa kerrottiin sen olevan "yksi parhaista" ei ollut lainkaan liioiteltua. Helposti rasvoittuva iho ei ehkä ihastuisi tähän yhtä lailla, mutta väitän, että tässä saattaa hyvinkin olla kuivan ja pintakuivan ihon unelmameikkivoide, joka toimii erinomaisesti myös omalla pintakuivalla sekaihollani. Öljytön koostumus antaa ihon hengittää, vaikka lopputuloksesta saakin halutessaan peittävän. Koostumus ei ole litkumaista, vaan enemmänkin tuhdimpaan menevää, mutta kun meikkivoidetta alkaa levittämään, se yllättää: kermainen koostumus sulautuu täydellisesti ihoon kuin se kuuluisi sille ensi hetkestä lähtien. Parasta on se, että tämä meikkivoide jättää todellakin iholle luonnollisen kuulauden, vaikka peittokyky kattaa kaikki ihon virheet alleen. Normaalisti kosteuttavat meikkivoiteet eivät ole kovin peittäviä ja saattavat alkaa iholla helposti kiiltelemään, mutta tässä on tuote, joka hoitaa kunniakkaasti tehtävänsä. 

Vaikka jo pelkästään tällä saa iholle heleyttä, kuulto on kuitenkin niin hillittyä, että olen sekoittanut tämän sekaan välillä jopa ihan erikseen kuultotippoja. Toimii loistavasti niinkin. Meikkivoide sisältää nimensä mukaisesti kauramaitoa ja myös persikkaa ja E-vitamiinia, jotka edistävät ihon terveenä pysymistä. Tuote sopii myös herkälle iholle, ja saatavissa on 6 eri sävyä. Minulle valittiin toiseksi vaalein Honey, jonka vaalea keltapohjainen sävy sulautuu täydellisesti vähän jopa kalpeahkolle iholleni. Latte on sävyistä kaikkein vaalein, melkein jopa valkea. Honey antaa kuitenkin kivasti lämpöä iholle eikä ole missään nimessä itselleni liian tumma. 

Ere Perez Oat Milk Foundation 30ml hinta 35 euroa. Tuotteisiin voi tutustua Naturellen verkkokaupassa, jossa meikkivoide sävyvaihtoehtoineen löytyy täältä. Sarjalle on myönnetty mm. Vegan- ja Cruelty Free -sertifikaatit. Kannattaa kurkata myös Naturellen joulukalenteri, joka ilahduttaa vaihtuvilla huipputarjouksilla päivittäin! 

Onko Ere Perez jollekin teistä jo tuttu brändi? Miltä tämä kauramaitoa sisältävä meikkivoide kuulostaa?














*Tuote pr-kappale. Postaus sisältää mainoslinkkejä.
Share:

perjantai 7. joulukuuta 2018

Joulun lahjavinkit luonnonkosmetiikan ystäville

*Kaupallinen yhteistyö House of Organic

Sain pari päivää sitten joulupostia. Paketti tuli luonnonkosmetiikan joulumaasta eli House of Organicilta, jossa käy pakettien pakkaustouhujen kanssa jo aikamoinen vilske. House of Organicin joulukauppa on nimittäin täyttynyt ihastuttavista luonnonkosmetiikan lahjapaketeista, joista on taatusti jouluiloa luonnonkosmetiikan ystäville. Minua pyydettiinkin yhteistyön merkeissä poimimaan omia lahjavinkkejäni ja otin tehtävän ilolla vastaan. Jos nimittäin itse saisin toivoa kosmetiikkaa joululahjaksi, olisi se juurikin luonnonkosmetiikkaa! 


Huolimatta siitä, että joulu on antamisen aikaa, en edelleenkään kannusta kulutushulluuteen. Itse haluan ilahduttaa elämäni rakkaimpia ihmisiä vuoden ympäri, joten joulun lahjarumban kanssa ei tarvitse mennä äärimmäisyyksiin. Kannustan antamaan sellaisia lahjoja, joita lahjan saaja ehdottomasti tarvitsee ja jotka tulevat käyttöön. Parhaina vaihtoehtoina pidän erilaisten elämysten lisäksi kosmetiikkaa, koska sitä sitä kuluu ja tarvitsee aina. Ja vielä kun valitsee luonnollisemman vaihtoehdon, voi olla hyvillä mielin siitä, että se on samalla myös ekologisempi, eettisempi ja turvallisempi valinta. 

Olen jo pidempään halunnut tutustua englantilaiseen Neal's Yard -sarjaan, joka on luonnonkosmetiikan ja holistisen kauneuden pioneeri paitsi Englannissa, myös muualla maailmaa. Brändi on alalla kokenut, sillä sarjan perustaja Romy Fraser avasi putiikkinsa Lontoon Covent Gardeniin Neal's Yardin pikkuiselle sisäpihalle jo vuonna 1981. Putiikki oli yksi muista pienistä luomuyrityksistä ja myi kuivattuja yrttejä, Bachin kukkatippoja, homeopaattisia lääkkeitä sekä eteerisiä öljyjä. Tuo suloinen sisäpiha löytyy Lontoosta edelleen ja on nykyään aikamoinen nähtävyys. En ole koskaan Lontoossa ollut, mutta kun sinne suuntaan, aion ehdottomasti katsastaa paikan! 

Kuva: Neal's Yard Remedies

Neal's Yard on varma valinta, jos haluaa käyttää turvallista ja tehokasta luonnonkosmetiikkaa. Sarjan valikoimasta löytyy erityisen tehokkaita tuotteita myös ikääntyvälle iholle, joita esimerkiksi bloggaaja ja luonnonkosmetiikan asiantuntija Katja Kokkokin on ylistänyt blogissaan. Frankincense Intense -lahjasetti on yksi ikääntyvän ihon tehotriosta, joka on oikea supersetti ryppyjä ja juonteita vastaan. Kyseinen pakkaus sisältää juuri ne tehotuotteet, joita on ylistetty maasta taivaisiin. Kasvovoiteella, seerumilla ja silmänympärysvoiteella pääsee varmasti hyvin alkuun ja niistä riittää iloa pitkäksi aikaa. Ikäsuosituksesta sanoisin, että setti on paras +35 tai +40-vuotiaalle iholle.

Rakastan suihkugeelejä ja uskon niiden olevan aina lahja, joka tulee käyttöön ja ilahduttaa. Neal's Yardilta löytyy esimerkiksi tämä Revive Your Senses -suihkugeelisetti, joka sisältää kolme erilaista suihkugeeliä. Ihan mitä tahansa suihkugeelejä nämä eivät ole, koska Neal's Yardista on kysymys, vaan jokainen suihkugeeli on valmistettu käyttäen parhaimpia eteerisiä öljyjä, kuten tasapainottavaa luomu geraniumöljyä tai rentouttavaa englantilaista luomu laventeliöljyä. Tämä setti auttaa varmasti kotosallakin ihanan spa-tunnelman luomisessa! Laadukkaiden suihkugeelien yksittäishinnaksi jää vain reilu kymppi. 


Lahjaseteillä on myös varsin houkuttelevat nimet - vai mitä sanotte esimerkiksi Relax Body & Mind -setistä? Tämä rentouttava aromaattinen setti on tehty tyynnyttämään kehoa ja mieltä. Se sisältää rentouttavan laventelikynttilän, hellivän kylpyvaahdon ja vartalovoin. Lisäksi mukana on taskukokoinen sekoitus eteerisiä öljyjä. Kyllä kelpaa! Näitä listatessa nousee pieni harmitus siitä, ettei kukaan ikinä osta minulle kosmetiikkaa lahjaksi, koska kaikki läheisimmät tietävät, että minulla on sitä jo tarpeeksi. Mutta tällaiset rentouttavat setit tulisivat todellakin kiireisen arjen keskellä tarpeeseen! Elättelen edelleen toivoa siitä omasta koti-spasta ammeineen... Ehkä jonain päivänä! 

Suihkugeelien ja vartalovoiteiden lisäksi ainakin itselläni tulee varsinkin tähän aikaan vuodesta kulutettua käsivoiteita aika tiuhaa tahtia. Bongasin Neal's Yardin lahjaseteistä myös Lift Your Spirits -setin, jota suositellaan pienen piristyksen tarpeessa olevalle. Kaunis luomupuuvillainen toalettilaukku sisältää suihkugeelin, body lotionin sekä käsivoiteen - siis kaiken sen, mikä useimmilla tulee tarpeeseen. Suihkugeeli on vieläpä iso 200ml koko ja vartalovoidekin 100ml. Käsivoide myös normaalia kokoa, eli 50ml. Piristävän setin löytää täältä.


Wake Up Beautiful -setin voisin melkeinpä tilata sokkona jo pelkästään nimen perusteella. Tyynysuihkeen, vartalovoin ja kasvoseerumin sisältävä lahjapaketti on suunnattu nukkumista rakastavalle. Ylang ylangin, patsulin ja sypressin eteeristen öljyjen rauhoittava sekoitus valmistelee hyville ja levollisille kauneusunille. Näistä seteistä on ilo valita siksikin, että tuotteiden aineosat kerätään vastuullisesti, eettisesti ja reilusti. Esimerkiksi luomu ylang ylang on käsinkerätty Madagaskarilta. House of Organicin valikoimasta löytyy myös edullisempi Prepare For Bed -lahjasetti, joka sisältää rauhoittavan Pillow Mist -suihkeen ja aromaterapia roll-onin. Goodnight Pillow Mist auttaa nukahtamisessa ja levollisempien yöunien saavuttamisessa. Roll For Relaxation on rauhoittava sekoitus laventelin, bergamotin ja olibaanihartsin eteerisiä öljyjä, jotka helpottavat rentoutumaan. Roll-onia voi sipaista ranteisiin myös päivän aikana kiireiden ja stressin keskellä. Luulen, että tarvitsen tällaisen...


House of Organicilta saamani Rejuvenate Your Beauty -setti on suunnattu virkistystä kaipaavalle iholle ja sisältää Frankincense -linjan tuotteista puhdistusaineen, kasvoveden, kasvoöljyn sekä kosteusvoiteen. Mukana tulee myös musliiniliina, jota voi käyttää puhdistusaineen kanssa. Tämä lahjasetti on kätevä, koska siinä tulee lähes kaikki mitä ihonhoitoon tarvitaan. Kaikki tuotteet ovat vegaaneja, Cruelty Free sekä SOIL Association -sertifioituja. Koska sain paketin vasta hiljattain, päätin, että säästän tämän itselleni joululahjaksi ja tutustun tuotteisiin vasta joulun jälkeen. Onpahan ainakin joku joululahja itseä ilahduttamassa! Tuota Frankincense Hydrating Creamia olen joskus kokeillut pienen näytteen ja se vaikutti silloin erittäin lupaavalta. 


Boswellia-suvun puista saatava Frankincense eli olibaanihartsi on muutenkin eteerisenä öljynä erittäin kiinnostava, koska sillä on tutkittu olevan lukuisia positiivisia vaikutuksia niin ikääntymisen merkkien torjumisessa, haitallisten bakteerien tuhoamisessa, kivun lievittämisessä kuin stressitasojen laskijanakin. Eteerisenä öljynä Frankincense on ominaisuuksiltaan etenkin rauhoittava ja rentouttava, ja se parantaa muun muassa keskittymiskykyä. Frankincense on myös erityisen tehokas torjumaan ryppyjä ja hidastamaan ikääntymisen merkkejä ihossa. Öljyä voi sivellä veltostuneelle iholle, sillä se auttaa "kiristämään" ihoa. Aion ehdottomasti perehtyä Frankincenseen blogin puolella vielä enemmän, mutta tässä tosiaan pieni tietoisku näin alkuun. 

Neal's Yard Remedies Rejuvenate Your Beauty -lahjasetin hinta 86,50 euroa. House of Organicin valikoimasta löytyy monipuolisesti erilaisia ja erihintaisia lahjasettejä laidasta laitaan, joita pääset selailemaan täällä. Neal's Yardin kaikki setit ja tuotteet löydät täältä

Onko teillä kokemuksia Neal's Yardin tuotteista? Miltä luonnonkosmetiikan lahjasetit kuulostavat?














*Yhteistyössä House of Organic. Postaus sis. mainoslinkkejä.
Share:

keskiviikko 5. joulukuuta 2018

Misellivesi joka muutti kaiken



En usko, että elämässä on oikotietä onneen. Yhtä lailla en ole myöskään uskonut siihen ihonhoidon suhteen. Jos haluaa ihon pysyvän hehkeänä ja elinvoimaisena, täytyy sen eteen oikeasti myös tehdä jotain - ellei nyt sitten ole sattunut syntymään poikkeusgeeneillä. Tämän ajatusmaailmani vuoksi misellivedet eivät ole oikeastaan koskaan istuneet ihonhoitorutiineihini. Vaikka misellivesiä usein mainostetaan tehokkaina ihon puhdistajina, jotka korvaavat kaikki muut puhdistustuotteet, itse tykkään ehdottomasti käyttää puhdistustuotetta ja kasvovettä erikseen, enkä ole muutenkaan koskaan ollut hirveän innostunut 2in1 -tuotteista. Shampoissa ja hoitoaineissakin kannatan kahta erillistä tuotetta, enkä yhtä, joka korvaa molemmat. Ehkä olen vähän skeptinenkin sellaisten tuotteiden suhteen. Harvemmin yksi tuote voi oikeasti korvata monen eri tuotteen kaikkia ominaisuuksia. Tai jos voi, lopputulos ei kuitenkaan voi olla täysin sama kuin perusteellisesti tehtynä useammalla eri tuotteella. 


Näistä epäilyksistäni huolimatta olen toki yrittänyt antaa misellivesille tilaisuuden vakuuttaa minut. Olen kokeillut viime vuosien aikana useita erilaisia misellivesiä eri brändeiltä. En silti muista, että olisin ainuttakaan pullollista koskaan käyttänyt loppuun asti. Kesällä 2016 tein blogiin misellivesistä jopa vertailun treffien muodossa, mutta kuitenkaan en innostunut tarpeeksi, vaikka toiveikas parin pullon suhteen olinkin. 

Sitten tulla tupsahti misellivesi, joka muutti kaiken, mitä tulee suhtautumiseeni misellivesiin. Uskallan nimittäin väittää, että tässä on ensimmäinen misellivesi, jonka tulen käyttämään tilkalleen loppuun asti. Olen nytkin käyttänyt pullosta jo kohta puolet yllättävän lyhyessä ajassa. Mutta mikä tässä sitten on niin ihmeellistä verrattuna muihin misellivesiin, että se on saanut jopa minun pääni kääntymään ja muuttanut isosti suhtautumistani misellivesiin?


Siperian erämailla syntyneen luonnonkosmetiikkasarja Natura Siberican The Northern Collectionin misellivesi on erinomainen muistutus siitä, että kaikissa kosmetiikan kategorioissakin on poikkeuksia yhtä lailla kuin meissä ihmisissä erilaisissa ammattiryhmissä ja muutenkin. Vaikka iso osa misellivesistä noudattaakin samaa "superpuhdistavaa" kaavaa, on olemassa myös iloisesti yllättäviä poikkeuksia. Natura Siberican misellivesi on sellainen. Ecocert- ja Cosmos Organic -sertifioitu  luonnonkosmetiikan misellivesi on valmistettu Siperian luonnossa kasvavista villiyrteistä, ja EU:ssa valmistettu tuote on alkuperältään 98,6% luonnollinen ja 20,6% luomua. 

Poikkeuksen tästä misellivedestä tekee se, että neste on lähes mustaa. Se johtuu siitä, että misellivesi sisältää aktiivihiiltä, joka on noussut vuoden 2018 aikana hyvinkin trendikkääksi ja suosituksi aineosaksi ihonhoidossa. Aktiivihiiltä saadaan muun muassa bambusta, kookoksesta tai koivusta. Sen superkyky on vetää puoleensa iholta epäpuhtauksia, rasvaa ja likaa magneetin lailla. Aktiivihiili on siis erityisen syväpuhdistava, mutta vaikka sen vaikutuksista hyötyy etenkin helposti rasvoittuva ja epäpuhtauksista kärsivä iho, toimii se myös kuivaihoisella erinomaisena viikkosiivouksena, joka puhdistaa iholta kaiken sinne kertyneen roskan. Myös tupakoitsijoille aktiivihiili voi tehdä aikamoisia ihmeitä iholle. 

Vaikka tätäkin misellivettä voisi käyttää ihon puhdistamiseen ihan yksinään ja sillä saa poistettua myös silmämeikin, minä olen pitänyt tiukasti kiinni omista ihonpuhdistusrutiineistani ja käyttänyt tätä kasvoveden tapaan syväpuhdistavampana vaihtoehtona. Ensin käytin tätä vain muutaman kerran viikossa, mutta kun aloin huomaamaan sen kirkastavat vaikutukset, tihensin käyttötahtia. Nyt käytän tätä lähes päivittäin. Syväpuhdistavista vaikutuksistaan huolimatta tämä ei jätä ihoa lainkaan kiristeleväksi tai kihelmöiväksi, ja se on ollut yksi syy, miksi olen tähän niin ihastunut. Kuka voisi olla ihastumatta tuotteeseen, joka puhdistaa ihoa syvältä ja kirkastaa näkyvästi, mutta pitää silti ihon kosteutetun tuntuisena! Täytyy siis todeta, että tässä se on: paras tähän asti testaamistani misellivesistä

Natura Siberican 4in1 Cleansing Micellar Water 200ml hinta 11,90 euroa. Olet Kaunis -verkkokaupasta löytyy tällä hetkellä aivan ihana The Northern Collection lahjapakkaus, josta löytyy niin misellivesi kuin syväpuhdistava tehohoito ihonhoitorutiinien tueksi. Lahjapakkauksen hinta on 19,90 euroa ja sen löytää täältä. Muutoin Natura Siberican tuotteisiin voi tutustua esimerkiksi Sokoksilla, Stockmannilla tai Hehku -myymälöissä

Mitä mieltä te olette 2in1 tai vastaavista tuotteista? Onko kokemuksia Natura Sibericasta tai aktiivihiiltä sisältävistä tuotteista muuten?















*Tuote pr-malli. Postaus sis. mainoslinkkejä.
Share:

maanantai 3. joulukuuta 2018

Syksyn paras ripsivärilöytö



Siitä on jonkin aikaa, kun olen viimeksi innostunut jostain ripsiväristä niin paljon, että olen halunnut varata sille ihan oman postauksensa. Aiempina vuosina olen koonnut blogiin syksyn suosikkiripsivärit aina marraskuussa, ja parhaiden kruunu on jakautunut useampien ripsivärien kesken. Viime vuonna sen jakoivat Elizabeth Arden ja Max Factor, sitä edellisenä vuonna kruununkantajia oli jopa kolme. Tänä syksynä on vain yksi voittaja ja se on ehdottomasti Clarins, joka saa minut hämmästelemään upeaa lopputulosta kerta toisensa jälkeen. 


Jos olette lueskelleet aiempia postauksiani ripsiväreistä, tiedätte, että makuni niiden suhteen on vaativa. Se johtuu siitä, etten omista pitkiä ja näyttäviä ripsiä luonnostaan. Siksi haluan, että ripsiväri on oikeasti hyvä - mieluiten loistava! Olen aina ollut innokas testailemaan erilaisia uutuusripsivärejä, ja jo ennen bloggaaja-aikaani kahlasin niitä innokkaasti läpi aina uusien ilmestyessä. Jossain vaiheessa piti vähän jopa toppuutella itseä ostosten suhteen. Ripsiväreissä on nimittäin aina itselleni se suurin riski. Kymmenestä ripsiväristä ehkä yksi tai korkeintaan kaksi osoittautuvat yleensä loistaviksi. Suurin osa jää kuitenkin sivuun parin kokeilukerran jälkeen. En halua tyytyä "ihan ok" -lopputulokseen, kun omat ripset ovat luonnostaan niin vaatimattomat. 


Clarinsin Supra Volume Mascara on ollut minun ripsilleni oikea jackpot! Oikeastaan en tiedä, mitä muuta voisin enää ripsiväriltä vaatia. Tämä antaa juuri sopivassa suhteessa pituutta ja tuuheutta. Ripsistä tulee oikeasti niin upeat, että hämmästelen kerta toisensa jälkeen, ovatko nämä oikeasti minun ripseni?! Tietysti hätäilin heti, kun tajusin tämän olevan limited edition, että saanko tätä enää koskaan lisää nykyisen loputtua. Olin jo aikeissa tilata ripsiväriä kolme kappaletta varastoon, kunnes lukaisin lehdistötiedotteen ja se rauhoitti minut: Tämä kullanvärinen, mustin kuvioin koristeltu hylsy on se rajattu kappale, mutta Supra Volume Mascara kuuluu kyllä muutoin Clarinsin pysyvään valikoimaan. Taisin sillä hetkellä melkein huokaista ääneen helpotuksesta!

Supra Volume Mascaran koostumus on kerrassaan toimiva, sillä se ei varise ja levittyy ripsille täydellisesti. Tällä saa tuuheat, pitkät ripset, jotka luovat melkeinpä irtoripsiefektin - hyvällä maulla kuitenkin. Väripigmentti on hiilenmustaa, ja koostumus sisältää kahta vahaa ja hoitavia aineosia, jotka säännöllisesti käytettynä tuuheuttavat ripsiä myös luonnostaan.



Supra Volume Mascara saa minulta täyden kympin ja plussan vielä päälle. Instagramin Stories -videoissa olen tästä jo vinkannutkin, ja onpa Clarinsin uusia Joli Rouge -puniakin huulillani näkynyt. Kaksisävyiset Joli Rouge Gradation -huulipunat ovat olleet yllättävän toimivia, sillä ne saavat huulet näyttämään täyteläisemmiltä ja korostavat huulten muotoa. Sävyt sulautuvat huulilla sopuisasti toisiinsa eikä lopputulos ole mitenkään raidallinen, vaikka huulipunaa katsellessa niin voisi luullakin. Punat tuntuvat huulilla myös ihanan kosteuttavilta ja hoitavilta mangoöljyn ansiosta. Olen aiemminkin kehunut Clarinsin huulipunien koostumusta ja brändi jatkaa edelleen samalla ilahduttavalla linjalla. 

Syysmeikin huulipunasävyihin kuuluvat luumuinen 803 Plum Gradation, lämmin oranssi 801 Coral Gradation sekä oma suosikkini, ruusuisen punaista ja vaaleaa yhdistävä 802 Red Gradation, joka sopii täydellisesti pikkujoulukauteen. Jos olet Instagramissa, kutsun sinut seurailemaan sielläkin, sillä monet tuotteet vilahtavat Instagramin kuvissa ja videoissa jo ennen blogiin tuloaan, kuten nämäkin uutuudet, jotka on nähty osana meikkejä. Minut löydät Instagramista täältä

Clarins Supra Volume Mascara noin 32 euroa. Netistä tuote löytyy Eleveniltä normaalivalikoimasta täältä. Huulipunien hinta noin 25,80-29,90 euroa. Kaikki sävyt löytyvät vielä toistaiseksi Eleveniltä sekä Kicksistä

Onko teillä kokemusta Clarinsin ripsiväreistä tai tästä Supra Volume Mascarasta? 
Entä miltä kaksisävyiset huulipunat vaikuttavat? 














*Tuotteet pr-malleja, sis. mainoslinkkejä.
Share:

sunnuntai 2. joulukuuta 2018

Tukea selän ja ranteiden hyvinvointiin + arvonta!

*Kaupallinen yhteistyö Back on Track

Mummini on naisten keihäänheiton viisinkertainen Suomen mestari. Pikkusiskoni taas on voittanut nuorempana useita mitaleita yleisurheilukisoista. Äitinikin on ollut nuoruusvuosinaan kova urheilemaan, ja muistan hänen joskus päivitelleen muka paksuja reisiään, kun niihin oli nuoruuden urheiluaikojen myötä tullut lihasta. Äidin nuoruusvuosina ei todellakaan ollut mitään fitness-buumia, vaan silloin kapeat reidet ja sääret olivat yleistä ihannointia.

Tähän perään olisi luontevaa alkaa luetella omia urheilusaavutuksiaan. Kuinka silloin ja sinä vuonna menestyin koulun kisoissa ja sitä ja tätä. Niitä urheilusaavutuksia kun ei kuitenkaan ole. Minun tarinani on se, että pääsin kyllä usein edustamaan koulua pituushypyssä, korkeushypyssä, 60 metrin juoksussa ja niin edelleen. Koskaan en kuitenkaan mitään voittanut ja jäin tuloksillani kauas kärjestä. Myös jalkapallossa jäin selkeästi urheilullisen siskoni varjoon, joka tuntui loistavan lajissa kuin lajissa.



Nuorempana toivoin aina olevani urheilullinen, mutta en sitä koskaan ollut. Sen sijaan taiteellisuus nousi minussa aina vahvasti esiin: rakastin laulamista ja piirtämistä ja maalaamista. Lauloin sooloja ja esiinnyin koulun kiertuilla, olin kuvataidekoulussa, ja otin kaikki mahdolliset musiikin ja kuvataiteen kurssit. Ja taisinpa 9. luokalla voittaa Pro Lingua -palkinnonkin siitä kielten määrästä, mitä koulussa opiskelin. Urheilu ei kuitenkaan koskaan missään muodossa päässyt "saavutusteni" joukkoon.


Vaikka tänä päivänä olen ihan tyytyväinen luovuuteeni ja taiteellisempaan puoleeni, totuus on, ettei taiteellinen elämäntapa pidä kroppaa kunnossa. Se ei ehkäise selkäsairauksia ja nivelrikkoja eikä mitään muitakaan rappeumia. En ole koskaan tuntenut mitään erityistä paloa ja intohimoa liikuntaan, mutta aikuisiällä on pitänyt opetella ja löytää se oma tapa liikkua, jotta pysyisi jokseenkin hyvässä kunnossa. Itselleni sopivimpia liikkumismuotoja ovat tänä päivänä jo monesti blogissakin mainitsemani jooga ja pitkät kävely- tai juoksulenkit. Salitreenaaminen on itselläni ollut aika pätkittäistä, mutta viime aikoina olen sitäkin yrittänyt taas herätellä säännöllisemmäksi. Ja vaikka liikunta ei herätäkään minussa yhtä palavia tunteita kuin esimerkiksi musiikki, en voi kieltää, etteikö se toisi hyvää oloa. Niska-hartia- ja selkäkivut pysyvät paremmin aisoissa ja olo tuntuu muutenkin energisemmältä. Liikkuminen on hyvästä, vaikka se ei elämän suurin intohimo olisikaan.

Olen jo vuosia kärsinyt niska- ja selkäkivuista, jotka ovat edenneet toisinaan jopa niin pahaksi, että olen joutunut turvautumaan hieronnan lisäksi myös lääkkeisiin, esimerkiksi lihasrelaksantteihin. Välttelen kuitenkin niitä nykyään viimeiseen asti ja pyrin pitämään kivun hallinnassa sillä, että treenaan selkälihaksia salilla, ja jos jumit yllättävät, joogavenytykset, kipugeeli tai teippailu ovat olleet apuna. Viime aikoina olen myös tutustunut Back on Trackin +physio -tuotteisiin, joissa hyödynnetään samaa Welltex-teknologiaa kuin teipissä. Back on Track +physio -tuotteet ovat siis joustavasta ja hoitavasta mineraalikankaasta valmistettuja lihas- ja niveltukia ihan arjen "tueksi". Welltex-kangas toimii luonnollisesti heijastamalla takaisin kehon lämpöä ja lisäämällä hyvinvointia.


Itse olen päässyt yhteistyön myötä testaamaan selkää ja vatsalihaksia tukevaa tukivyötä sekä +physio -rannetukea, jota voi käyttää vaikka yötä päivää. Rannetuen myötä en ole juuri teippiä enää tarvinnut, sillä tuen myötä en ole juurikaan enää kärsinyt niistä inhottavista rannesäryistä, jotka yleensä ilmaantuvat tuntien tietokoneella naputtelun jälkeen. Tuet toimivat hyvin salilla tai ylipäätään työssä, joka vaatii paljon toistuvia samankaltaisia liikkeitä, jotka rasittavat rannetta. Tämä ei paina, ei hiosta, eikä tunnu mitenkään epämukavalta - päinvastoin: Se vähentää lihasjännityksiä, lisää lihasten ja nivelten liikkuvuutta ja nopeuttaa palautumista. Olo on sitä myötä paljon "skarpimpi". 




Selkätuen kanssa on sama juttu. Etenkin koneella istuessa se pitää ryhdin kasassa ja selkäsäryt poissa. Mikäli siis "arjen tuki" tuntuu tarpeelliselta, näitä kannattaa harkita ja testata mahdollisuuksien mukaan. Esimerkiksi rannetuet eivät paljoa maksa, mutta laadukkaina tuotteina niistä on apua pitkäksi aikaa. Tukivyö toimii myös vaatteiden alla, koska se on ohut, kevyt, istuva ja joustaa hyvin. Back on Trackilta löytyy +physio -tukia myös nilkkoihin, kyynärpäille, polville sekä säärille.

Kaikki +physio -tuet ja hinnat löytää Back on Trackin nettisivuilta täältä


Arvonta: Haluaisitko +physio -tukivyön tai rannetuen omaan arkeesi?

Saan ilokseni arpoa Back on Trackin kanssa yhteistyössä kahdelle onnekkaalle blogini seuraajalle +physio-tuotteita! Yhtenä palkintona on Welltex-mineraalikankaasta valmistettu +physio-tukivyö ja toisena palkintona rannetuki voittajien valitsemassa koossa. 

Arvontaan voit osallistua:

1) Jätä kommentti blogiin ja kerro kumpi tuote tulisi tarpeeseen itsellesi tai jollekin läheisellesi esimerkiksi joululahjaksi. Muistathan kommentissasi ilmoittaa rannetuen tai vyön koon. Rannetuen koon voit tarkistaa täältä, tukivyön täältä 

2) Mikäli jätät kommenttiin sähköpostiosoitteesi, se nopeuttaa tavoittamistasi mahdollisen voiton osuessa kohdalle. Jos et halua sähköpostiosoitettasi näkyville, jätäthän selkeän nimimerkin tai halutessasi voit laittaa sähköpostia myös beauty.highlights.blog@gmail.com ja ilmoittaa sähköpostiosoitteesi sitä kautta. Laitathan otsikoksi "blogiarvonta". 

3) Osallistua voit myös Instagramin puolella, jolloin tuplaat mahdollisuutesi voittaa! Beauty Highlights löytyy myös Facebookista, jonne uudet tykkääjät ovat aina iloisesti tervetulleita.

Arvonta päättyy sunnuntaina 9.12.2018 klo 21.00.















*Yhteistyössä Back on Track.
Share:
© Beauty Highlights | All rights reserved.